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豆角是一種很常見的家常蔬菜,以前和奶奶住在鄉下時, 除了白菜和蘿蔔,吃得最多的就是自家種的豆角, 雖然豆角的水分沒有很多葉子菜那麼足, 但它吃起來口感清脆,也是別有一番風味,比較吃不膩的。        相...
美麗夢想 2019-11-14
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羽絨服洗護妙招,冬天很實用,分享收藏吧 天冷了,大家都開始穿厚厚的衣服了, 但是清洗起來非常麻煩,去乾洗店洗一件又好費錢...... 學會下面幾個洗衣小竅門,省錢又方便!       一、羽絨服加點醋,又軟又蓬鬆! ...
美麗夢想 2019-11-14
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一個簡單的小動作就能幫助你! 小編私心推薦的好方法,因為只要趴著就好,非常適合跟我一樣懶的人XD 便祕真的是一大困擾,宿便累積太多讓小腹看起來都大大的,看起來很難看。    更重要的是,體重瘦不下來啊! 根據統計,中等身材的成年人身體裡有3到6公斤都...
美麗夢想 2019-11-14
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家裡地板縫隙發黑怎麼拖才乾凈? 還有家裡牆上的髒痕、筆跡要怎麼擦除? 今天就教你這神奇的幾招 讓你家的地板、牆面煥然一新! 「瓷磚清潔」        拖 地 速 乾:白醋+食鹽+水 想要拖地乾...
美麗夢想 2019-11-14
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薑的健康作用在中醫中十分推崇。 而含薑食品一般都會有一股辛辣的味道, 這主要是因為生薑中含有薑辣素, 它能促進唾液腺和胃腸消化腺的分泌, 促進胃腸蠕動,起到增進食慾、幫助消化、調整胃腸功能的作用。 因此,平時消化不好、胃腸容易脹氣的人,身邊也可以常備些薑糖。 ...
美麗夢想 2019-11-14
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1.飽不洗頭,餓不洗澡。冷水洗臉,美容保健。  汗水沒落,冷水莫澆。溫水刷牙,防敏固齒。    2.吃米帶糠,吃菜帶幫。男不離韭,女不離藕。  青紅蘿蔔,生克熟補。食不過飽,飽不急臥。    3.養生在動...
美麗夢想 2019-11-14
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 祝大家以後都能做出正宗的白灼蝦!  今天教大家做的一道菜是白灼蝦,白灼蝦是廣州人特別愛的一道美食, 如果您的做法正確了,最後蝦肉吃著是鮮嫩無比,嘴裡回甜, 今天胡師傅就教大家正宗白灼蝦的做法,我著重建議大家, 煮蝦時,萬萬不可以直接加水煮! 多加這...
美麗夢想 2019-11-14
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水晶雞(隔水蒸雞)味道香濃,口感嫩滑, 雞味足,是深受食客喜愛的一道雞餚。       與白切雞相比,水晶雞在製作要求上不高,雞的選材可略寬容, 只要按照食譜一步步製作,就能得到香濃嫩滑的成品。 隨著加入的調料不同,...
美麗夢想 2019-11-14
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【所需食材】 黃瓜5斤,鹽125克,蒜1頭,紅辣椒10個, 薑絲少許,白糖50克,陳醋20克, 生抽小半瓶,白酒1瓶蓋,辣椒油適量   【具體做法】 1、5斤黃瓜洗凈,晾乾水分,切成條狀。 加入125g鹽,充分的抓均勻,腌制2個小時。  ...
美麗夢想 2019-11-14
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第一步:這是我的一件衣服, 可以看到拉鍊底部的底邊爛掉了, 首先我們準備一根吸管, 像家裡的盒裝牛奶吸管也行,只要是吸管就行。        第二步:然後用剪刀剪下一段長約2CM的吸管, 再用剪刀從吸...
美麗夢想 2019-11-14
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生病、吃藥時還真的不能亂吃東西, 不僅耽誤病情嚴重時還危及生命! 所以每當這時我都會認真回答生什麼病,忌什麼口? 感冒、咳嗽、胃炎,你知道需要忌口什麼嗎? 給你一張最全生病飲食禁忌表這張表真是太實用了! 瞭解,你需要知道的常識。    ...
美麗夢想 2019-11-14
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長時間久坐,腰酸背痛的朋友練起來吧,效果不錯哦 都知道生命在於運動,可是事情那麼多,總抽不出時間動一動。 不管是腰肌勞損,還是腰椎間盤突出症,對腰椎的保養, 其實,並不像網上說的那麼複雜。 不用刻意的去吃什麼,更不用刻意的不吃什麼。 對於腰不好的朋友,做到以下3點並且堅...
美麗夢想 2019-11-14
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拉筋術對我們的身體是非常有好處的, 尤其是中老年人,完全可以在家的時候練一練, 對自身的骨骼還有身體的免疫力都非常好        拉筋是日常生活中可以做的小運動, 在家只要有空動一動、拉拉筋,竟然就能多活...
美麗夢想 2019-11-14
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鹹鴨蛋可謂是一道歷史久遠的傳統美食了, 深受很多人的喜愛,市場上也出現越來越多的鹹鴨蛋品牌。 但是現在的老一輩們仍然保留著以前的醃制鴨蛋的方法, 相信很多朋友小時候都會見過這種醃製做法。 鹹鴨蛋又叫醃鴨蛋,是城鄉民眾愛吃的食物, 但其醃制方法大有講究,醃製得法,風味更好...
美麗夢想 2019-11-14
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每當開始練瑜伽很多伽人都會說我身體太僵硬了不適合練瑜伽 事實上,正是身體僵硬才需要練瑜伽否則身體會越來越僵硬 經絡也會越來越堵,身體也會越來越笨拙 而身體的僵硬笨拙也會影響情緒和大腦    導致人的反應也會變慢記憶力減退 人也就越來越顯老了&n...
美麗夢想 2019-11-14
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今天分享「蘿蔔」最好吃的做法,一次做10斤, 放30天都不會壞,是一道懶人食譜,簡單快速的家常菜。 它的口感有些香辣,蘿蔔的汁水很多,再經過冷藏, 特別適合夏天吃,話不多說,看看是怎麼做的吧。 食材清單: (蘿蔔2根,鹽2勺,大蒜2個,小米辣1把,生抽適量,白醋適量,白...
美麗夢想 2019-11-06
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為了照顧哥哥,她甘願犧牲33年,不離不棄陪伴,甚至至今未嫁!     遼寧營口大石橋市官屯鎮官屯村有一戶人家只有兩口人: 哥哥宋樹森臥病在床,妹妹宋艷紅照顧了33年,52歲的她至今沒有嫁人。 「我二哥原來一米八的大個,100公斤的袋子扔在肩上...
美麗夢想 2019-11-06
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女星阿雅近年因在大陸主持旅行綜藝真人秀《奇遇人生》紅遍兩岸, 如今節目來到第二季,這次阿雅將帶領馮紹峰、 Angelababy等一眾巨星,脫離舒適的生活, 到各國體驗「靠自己」的探索之旅。 但阿雅沒想到在這次本就辛苦的拍攝過程中, 突然傳來好友車禍離開的噩耗,讓她身心無...
美麗夢想 2019-11-06
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太厲害啦!台中烏日玉闕朝仁宫「莊儀團」為護境佑民, 12名團員自主訓練多個月後,扛著重達30公斤、 3公尺的千里耳與順風眼登玉山,經過7、8個小時路途, 一路上山友都替他們加油,團員們更是邊走流淚, 最後終於攻上玉山主峰, 巨大神像與旗幟在玉山上格外顯眼, 網友看...
美麗夢想 2019-11-06
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薑大家都應該不陌生,不論是作為調味還是中藥都是一個很好選擇。 古人曰:「早上吃薑,勝過吃參湯」這意思就是姜對人身體有很大的益處。 當然,我自從養成每天早上含姜的習慣,從來沒有斷過, 就連平時出去活動或者旅遊都離不開生薑。     生薑深...
美麗夢想 2019-11-06
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氣候漸暖,又可以穿上美美的裙子出街了, 可是肚子上的贅肉卻是一個紮心的事,明明不胖, 卻有個圓鼓鼓的小肚腩。 之所以會變成這樣的「瘦胖子」, 是因為體內的脂肪過多, 你吸收的熱量過多它會轉化為脂肪, 囤積在腹部周圍,形成大肚腩。 不要覺得穿上寬鬆的衣服就還好...
美麗夢想 2019-11-06
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不知道大家在買鞋的時候有沒有注意過, 鞋盒中經常會送上一張超大的白布。 其實很多東西既然出現一定是有其中的原因的。  但是很多人在買鞋回來之後都直接將那一層布給扔掉了, 從來沒有考慮過其中是不是有什麼用途。     ...
美麗夢想 2019-11-06
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我們都知道洋蔥具有提神、降血壓、預防糖尿病、 改善消化不良等作用,它含有蛋白質、 粗纖維以及維生素,所以洋蔥還具有減肥作用。       加上豐富的纖維素,清腸排毒的作用可不小呢。 多吃洋蔥減肥的同時,還能美白肌膚,...
美麗夢想 2019-11-06
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很多朋友都會有這種經歷: 半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。 發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒, 有好長時間不能止痛,且影響睡眠。  稍微嚴重點,到第二天都會有點酸酸的, 不舒服的感覺,如果出現了一次,就會在那段時間裡經常出現。 &nbs...
美麗夢想 2019-11-06
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一提到日本,大家都會聯想到高品質的商品和有禮的人民, 是一個形象非常好的國家,外媒《Bright Side》 就深入瞭解了日本社會的運作, 並整理出10個日本獨特的教育制度, 一起來看看到底是哪些特點讓日本成為一個如此有魅力的國家吧~ 1. 做人的道理比成績更重要 ...
美麗夢想 2019-11-06
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秋冬季,蘿蔔上市的季節,大家多吃一點哦,好處很多,防感冒不著涼!   從古代開始,就有這樣的說法,「蘿蔔上市,郎中下市」。 可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品。   白蘿蔔能提高人體免疫力、抗癌,還能提供給人體所必須的維生素。 那麼白蘿蔔怎樣吃效果更好呢?...
美麗夢想 2019-11-06
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世間百態,無奇不有,有的人居於鬧市, 有人厭於塵世而想要逃離,今天就讓我們一起來看看吧! 生活中,有時候我們會遇到一些厭倦了人間的生活, 選擇獨自待在一處僻靜的地方,度過自己的一生, 在一處山林中,就居住著一對兄妹, 他們已經在這裡住了整整20年之久, 被外人發現...
美麗夢想 2019-11-06
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這些部位最好少吃哦,對健康不利,大家分享給家人知道吧 雞肉是我們許多的朋友們都非常的喜歡吃的一種美味食物, 當然,雞肉的味道是非常不錯的, 並且雞肉的營養價值也是非常高的, 所以我們許多朋友們在生活中更是經常會吃一些雞肉了, 但是我們大家要知道,雞肉中的一些部分不適合我...
美麗夢想 2019-11-05
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孝順的又敬業的好藝人! 資深藝人費玉清出道已經30多年了, 許多歌曲膾炙人口,主持功力更是一流, 許多人都知道小哥的幽默, 他的黃色 笑話雖然黃但是卻不噁心, 總逗得大家哈哈大笑!     主持、歌唱都有一定功力的他, ...
美麗夢想 2019-11-05
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好心會有好報! 台南歸仁一名90歲的老公近日從台南獨自搭火車到彰化想尋人捐款, 但是因為人生地不熟找不到所在地, 只能拿著手中一份報紙不斷詢問路人, 最後智請求了在地警察的幫忙, 才終於找到了老翁想找的人, 但老翁究竟從台南北上至彰化原因為何? 許多人看完他...
美麗夢想 2019-11-05
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睡覺之前抬腳15分鐘,對身體有好處,它可以促進睡眠,還可以減肥! 在生活當中都會瞭解到我們身體當中的經脈是相互打通的, 通則不痛,痛則不痛。一旦在生活當中出現身體的一些疼痛, 失眠,多夢等等,往往就是因為我們的,經脈不通而造成的, 如果我們在睡覺之前經常做這個小動作的話,我們...
美麗夢想 2019-11-05
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台灣少子化的問題越來越嚴重,主要是因為年輕人事業心重, 大部分人都不願意太早結婚,再加上房價物價上漲, 養大一個孩子所需的費用也並非人人都負擔得起。 然而,南投縣國姓鄉卻有一位年輕媽媽, 在8年內連續生下了5個小孩,不但沒有嫌棄日子太忙碌, 反而還笑說:「生那麼多孩子是...
美麗夢想 2019-11-05
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冷漠的社會中,遇到一件暖心的小事,人就會變得非常的感動, 很多時候由於個人的偏見以及環境的薰陶, 我們太容易把人去分成三六九等,而對於民工這個職位, 很多人都是瞧不起的,因為他們沒有學歷沒有背景, 但如果不是因為生活所迫,誰又願意過苦日子呢,對待他們還請善良些。 &nb...
美麗夢想 2019-11-05
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台灣首富郭台銘事業成就非凡, 創建了市值破兆的鴻海集團, 管理著130萬人的商業團隊。 而檯面上總是霸氣十足的郭董, 私下其實有著鐵漢柔情的一面, 對老婆曾馨瑩不但感情專一還百般疼愛, 在愛妻界有著響亮的名聲。     ...
美麗夢想 2019-11-05
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在許多現代人的眼裡,正常、健康的婚姻制度, 應該是一夫一妻制的,如果不小心其中一方有了第三者, 那麼就會被扣上「不道德且有違倫理」的帽子。 但是,在亞洲一些地區,甚至是美國的部分州屬, 其實還有不少家庭正在進行同時與多人交往的制度, 而且這種相處模式是公開透明的,就像來...
美麗夢想 2019-11-05
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想要好身材,肯定要從兩個方面入手,一個是飲食,一個是運動。 吃對了就真的太重要了,今天要跟大家極力推薦的這菌菇酸湯, 酸爽開胃,超級好喝,重點吃不胖能減脂呢! 因為這個酸湯所用的都是低脂易消化的食材, 番茄維生素豐富,多補充維c, 皮膚水潤有光澤,而且還不容易感冒哦! ...
美麗夢想 2019-11-05
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家裡廢電池不要亂扔,還有5大妙用,學起來吧 家裡的廢電池你都扔掉了?你知道廢舊的電池還有用處? 教你幾招舊電池的生活妙用,簡單又實用,讓你的生活更方便。 下面就來看看廢舊的電池有哪些妙用吧!     廢舊電池的妙用一:沒電了的電池繼續使...
美麗夢想 2019-11-05
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相信應該沒有人見過60年前的存款單吧, 在60年前如果誰有錢存進銀行, 那麼相信這個人一定混的非常的不錯。 大家都知道在60年前的時候, 人們的生活是非常的艱辛, 在那個百廢待興的特殊時代, 幾十塊錢比現在幾萬塊錢的作用都要大。 這不,最近就有一名8旬老人在...
美麗夢想 2019-11-05
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王春花今年62歲,老伴兒早些年走了 那麼些年是王春花自己一個人把兒子大偉拉扯大, 早年的勞累讓王春花身上留下了暗疾, 每到下雨天都疼痛難忍。 不過只要兒子好,王春花就覺得一切都值。 兒子26歲還沒娶媳婦,王春花心裡著急, 跟兒子說了多次, 最後不得已才讓親戚...
美麗夢想 2019-11-05
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也許我們並不認為,自己的談話方式是暴力的。 但語言,確實常常引發自己和他人的痛苦。 你的肆意批判,可能將影響孩子的一生。 絕大部分的父母,都希望孩子能夠變得優秀、成材。 為了培養自己的孩子,付出了無數的心力。   市面上的教育方法也層出不窮: 各種...
美麗夢想 2019-11-05
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隨著年紀增長,各種身體健康問題接連而來, 但最令人感到害怕的莫過於, 逐漸忘記周遭的一切, 以往的美好記憶漸漸在腦海中消失... 南京一名84歲的老奶奶就因為患有阿茲海默症, 使得記憶力時好時壞,常常忘東忘西, 近日她便趁著家人不注意,獨自搭乘公車出門, 當...
美麗夢想 2019-11-05
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經常失眠多夢易醒的朋友注意哦,試試吧, 每天睡前按摩一下,睡得香 以下癥狀,你中槍了幾條? 1、想睡覺,但總是輾轉反側難以入眠。 2、能睡著,但是一夜全是夢,稍有動靜就會被驚醒。  3、雖然一夜酣然入睡但醒後堅信自己沒睡,缺乏睡覺真實感。 4、能入睡,但...
美麗夢想 2019-11-05
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在日常生活中,蜂蜜是很常見的一種天然營養品, 它不僅口感香甜,還含有人體所需的大量營養元素, 可以直接被人體小腸吸收提供能量,具有滋補、 潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之成效, 因此非常受人們的歡迎。       ...
美麗夢想 2019-11-05
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甘蔗不僅是冬令佳果,而且還是防病健身的良藥。 有滋養潤燥之功,適用於低血糖症 中國營養學會建議的每日鐵攝入量為:成年男子 15 毫克, 成年女子 20 毫克,孕婦 25 毫克。孕期女性, 處於生長發育階段的兒童,都要特別注意補鐵。 鐵是造血的重要元素,缺鐵就會導致貧血。...
美麗夢想 2019-11-05
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眼睛不好,經常疲勞乾澀就試試吧,挺實用的! 盯著電腦一整天,捧著手機玩遊戲,視力越來越不好。        父母在慢慢變老,看報紙都要戴眼鏡了。    患有近視眼的小朋友也越來越多。 ...
美麗夢想 2019-11-05
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歲數大了,血管常常被一些垃圾所堵塞, 心腦血管的疾病也就威脅著人們的健康, 究竟怎麼才能夠進化更清楚, 血管內的這些垃圾呢? 有一種藥物功不可沒,只要每天一勺, 清理乾淨你的血管,後悔現在才知道!     吃過三七粉的都說,...
美麗夢想 2019-11-05
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天氣一日日變得寒冷, 老人們很容易發生關節、肌肉的各種疼痛。 需要警惕的是,近日美國一項新研究發現, 現代患膝關節炎的美國人是他們祖輩的兩倍多, 可能發展成終生疾病的風險為46%, 幾乎每兩個人中就有一人有可能患骨關節炎。    ...
美麗夢想 2019-11-05
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解決失眠有偏方,只花3~5分鐘,今晚就試試 失眠是我們每個人都經歷過的事。 忙了一天,好不容易到了睡覺時間,怎麼都睡不著, 真的很心煩。但越是心煩,就越睡不著…… 清·李漁在《笠翁文集》中記載:「養生之訣,當以睡眠居先。 睡能還...
美麗夢想 2019-11-05
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買房講究多,無論哪裡的人買房,都對買房有些看法, 比如選擇樓層的時候,總有一些樓層特別受歡迎, 開盤了就被搶售一空那種;比如選擇房子的人, 對房子的朝向也有自己的理解;比如選戶型的時候, 有人認為這個戶型好有人認為那個戶型好, 似乎完美的房子真的沒有。 買房這件事...
美麗夢想 2019-11-04
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滿十個月的寶寶,能迅速爬行,大人牽著手會走,大部分時間, 這個時候的寶寶都需要大人照顧,尤其是晚上的時候, 餵奶粉的寶寶更是需要爸爸媽媽起來餵奶。 近日一個寶寶的暖心行為,火爆全網,家長們紛紛給這個寶寶點贊。   在寶寶一歲之前,相信爸媽都有一個煩惱,就是每天...
美麗夢想 2019-11-04
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喜歡吃鳳梨的朋友注意哦! 很多喜好酸甜口味水果的朋友就會買一些鳳梨來吃、 有些人覺得買一個鳳梨太大了吃不完, 就會選擇在路邊買那種一塊塊切好的鳳梨。     這種鳳梨事先經過處理,鳳梨上面的雜質都已經去掉了, 而且用鹽水浸泡過,不...
美麗夢想 2019-11-04
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日漸發達的網路科技,不但讓人與人之間的訊息傳達變得更加快速, 影音平台Youtube的崛起,更是讓不少懷有滿滿抱負與夢想的人, 以製作影片的方式變身為網紅向世人傳遞能量!     先前印度就有一位73歲的爺爺Narayana Reddy, ...
美麗夢想 2019-11-04
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這世上最美的,莫過於相親相愛的一家人聚在一起, 發自內心露出燦爛的笑容。 「外婆」 這個溫暖而美好的稱呼, 在很多人心中都代表著童年與親情。 10月21日, 一位中國的女網友在網路上 曬出了她帶外婆拍攝的一組婚紗照, 贏得眾多網友點讚。 &nbs...
美麗夢想 2019-11-04
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他年僅11歲,卻已擁有成年人的堅強毅力。 石文毅今年11歲,是周口人。 早上六點鐘起來給奶奶做飯,奶奶吃完飯收拾好,剛好他去上學。 中午的時候再回來做飯,稍後可以到學校稍微玩幾分鐘, 然後開始上課。到了晚上,石文毅要先給奶奶洗腳、 剪指甲、鋪床鋪,把奶奶安頓好,讓奶奶睡...
美麗夢想 2019-11-04
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金馬影后恬妞近日推出國片新作品《傻傻愛你,傻傻愛我》, 在劇中她飾演一個照護唐寶寶且與丈夫婚姻失和的媽媽, 人生面臨相當險峻的課題。現實生活中的她曾經歷過2段婚姻, 第一任丈夫是印尼富商葉聰豪,第二任丈夫則是同為演員的萬梓良, 雖然最後都是以離婚收場,但她卻對這兩個男人滿懷感...
美麗夢想 2019-11-04
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一路走來真的不容易! 藝人九孔,靠著模仿廣為人知,在節目《全民大悶鍋》 中表演過數百位名人,令人印象深刻,後來轉戰影視界, 成了電影圈拚命三郎,曾經敬業生吃小強,靠著努力闖出一片天!     而如今51歲的九孔終於傳出結婚好消息...
美麗夢想 2019-11-04
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相信台灣的觀眾們就算沒有看過《星星知我心》這部賺人熱淚的戲劇, 一定至少也聽過它在那個年代產生的效應。 其中,由吳靜嫻飾演的古秋霞更是惹哭了一大票人, 大家都對她的遭遇感到心疼又不捨。     在劇中,吳靜嫻必須詮釋一位失去丈夫,為了讓...
美麗夢想 2019-11-04
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近日中國山東一名67歲婦人順利生下一名女嬰, 而她的68歲的老公黃先生也相當開心, 讓人驚訝的是,婦人聲稱是「自然受孕」, 若是真的可能創下中國最高齡自然受孕產下嬰兒的首例, 而醫生則語帶保留表示「自然受孕是她說的, 我們檢查時她就已經懷孕了。」。   ...
美麗夢想 2019-11-04
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很多人都說城市居大不易,但若是有幸遇到一個佛心的老闆, 那麼就算再辛苦工作也一定會覺得很值得! 近日馬來西亞有位31歲的老闆, 日前返回公司時意外發現有名員工蹲在地上煮飯, 一問之下才知道原來他的背後故事 而這名老闆最後也決定做一件事, 讓不少人都大讚:「好佛心!...
美麗夢想 2019-11-04
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經常佩戴眼鏡的朋友, 你知道怎麼清洗鏡片才能延長壽命嗎?下面教大家妙招       今天跟大家聊一下,咱們日常生活中, 這一個戴眼鏡很多朋友們從外面回來, 感覺眼鏡非常髒的情況下, 我們很多人是直接拿著一個眼鏡...
美麗夢想 2019-11-04
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豬肉的這些部位最好少吃哦,對健康不利! 豬 肉是我們現在生活中非常常見的肉類,基本上天天都會有它的出現, 而且加上豬肉本身確實營養豐富, 而且豬肉不同的部位可以做出很多不一樣的美食, 所以一直深 受群眾們的喜愛。不過,豬身上的4個「地方」, 其實特別的髒,但是有些人特別...
美麗夢想 2019-11-04
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他年僅7歲,卻是出了名的擀麵大師, 一個上午就能搞定500張包子皮,一切只為了幫助父母! 3秒就能擀一張包子皮,半天時間搞定500張 你可能認為這是一個麵點師傅的手藝 這其實是一位包子舖老闆 7歲兒子的絕活 一手擀一手轉,最快只要3秒就輕鬆擀出一張包子皮, ...
美麗夢想 2019-11-04
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比起孩子能成龍成鳳,兒女能健康平安地長大, 是許多父母最簡單也最基本的盼望。 但對某些人來說,卻是最奢侈的願望.... 來自苗栗的小玟是一位患有重度腦 麻的女孩, 憶起老婆生產時的場景,小玟爸無奈表示: 「產前檢查什麼都很正常,結果突然醫生告訴我, 老婆難產被宣告...
美麗夢想 2019-11-04
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生薑妙用很多哦,用對了還能瘦肚子,學起來吧 腹部為什麼有贅肉?  從中醫上來說,腹部肥胖主要是因為人體的帶脈阻塞導致的。 帶脈這個部位是身體微循環最薄弱的地方, 一旦它循行的力量不夠強, 就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。   ...
美麗夢想 2019-11-04
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更年期是每個女人必經的階段,雖無法避免, 但我們可以運用有效的方法將它的症狀降到最低, 女性在更年期間應該吃什麼?   雪燕  雪燕的營養價值豐富,是綠色的營養劑, 它的主要成分是植物膠質和胺基酸, 適合人體吸收。很多女性都歡迎。&nbs...
美麗夢想 2019-11-04
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最近天氣開始轉涼,一不小心就感冒咳嗽, 真的很難受,下面教大家預防妙招 蘿蔔剝絲,梨切塊,不管寒咳、熱咳、 夜裡咳,用1次就好,不復發~   最近,流感風頭正旺,從寶寶到老年人, 都免不了流感的侵襲。  上周五去幼稚園接朵朵放學, ...
美麗夢想 2019-11-04
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睡得好才有精神,更好的工作學習和生活! 但是睡覺怎麼躺對健康才最好? 是向左邊睡,還是右邊或者平躺?你知道嗎       睡眠的重要性我們都知道,有許多的證據也證實了  睡眠的品質對於壽命有最直接的影響。&...
美麗夢想 2019-11-04
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牙痛是生活當中最常見的一種疾病, 除了其它一些諸如不注意口腔衛生等因素引起牙疼外, 可能最容易導致牙疼的就是上火了。 「牙疼不是病,疼起來真要命!」 雖說是老百姓經常說的一句俗語, 可能有過牙疼經歷的網友還真的能真切感受到那種牙疼起來的煎熬。 那麼,在平時如果突然...
美麗夢想 2019-11-02
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人一天必須要睡足8小時? 調查表明,每晚平均睡7~8小時的人,壽命最長; 每晚平均睡4小時以下的人,有80%是短壽者。 不同年齡段的最佳睡眠時間是不同的, 應按照自己的年齡科學睡眠。     60歲以上老年人:每天睡5.5~7小時...
美麗夢想 2019-11-02
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眼睛是我們觀察世界最重要的器官, 所以我們要好好保護它們。 這些菜對眼睛好,記得要常吃! 眼睛乾澀吃薺菜     薺菜被稱作春菜,別名野薺、地菜、護生草、雞心菜, 生長於田野、路邊及庭院,有清熱止血、清肝明目、 利尿消腫之功...
美麗夢想 2019-11-02
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這些年的工作和學習中,身邊不乏高血壓的親戚朋友同事, 除了每日藥物控制以及限制鈉的攝入, 別的相關飲食知識瞭解的並不多。 除此之外,很多高血壓的朋友都還不知道, 運動可以帶給自己血壓的穩定和狀態的好轉。     生活方式的干預,包...
美麗夢想 2019-11-02
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早上起床要是發現這幾種信號可要小心了!俗話說得好,「病來如山倒」。 實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程, 在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。 隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。   ...
美麗夢想 2019-11-02
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我們家裡面都會有很多的小塑膠袋,打包早餐裝回一個, 菜場買菜裝回一個,買點小東西又裝回來一個, 平時家裡的小塑膠袋幾乎都扔掉了,放在垃圾桶裡面袋口太小, 把垃圾扔進去時又會滑落,很不方便收納垃圾, 今天小編就跟大家分享一下,如何簡單改造, 自製環保垃圾桶,把廢棄的小塑膠...
美麗夢想 2019-11-02
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經常玩手機或伏案工作,脖子酸痛難忍,長久下去, 頸椎出現了問題,下面教大家預防妙招,做完舒服多了   筋長一寸,壽延十年。拉筋可以祛痛、排毒、增強腎功能, 間接的療效更是數不勝數。 堅持拉筋,強身健體,但是一定要注意強度,以及掌握正確的方法。 今天小編教...
美麗夢想 2019-11-02
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現在的天氣乾燥,中午都沒有胃口了。想吃一點開胃的家常菜! 今天分享了15款冷盤的家常做法, 每一款都是老百姓飯桌上常見的美食,看看你最喜歡哪一款吧~     1、涼拌皮蛋 涼拌皮蛋的做法:首先把皮蛋煮一下,去除異味, 切的時候也好...
美麗夢想 2019-11-02
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身體某個部位突然疼痛時,我們只知道出了問題, 但問題到底在哪裡,卻沒有明確的概念。   其實有些疼痛與器官有關, 快來了解一下我們的身體,找出疼痛的真實原因吧。  心臟:  心臟有問題的人會突然發生胸口疼痛, 痛感還會擴散到...
美麗夢想 2019-11-02
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秋冬天愛吃打火鍋涮香菜的朋友學起來吧, 在陽台就可以種了,省錢綠色,現在種過冬就可以吃了! 香菜含的維C、鈣、鐵、胡蘿蔔素比普通蔬菜高很多, 營養豐富,而且開胃醒脾,自己在家種幾盆, 做魚煮麵條撒點香菜香噴噴,非常方便, 馬上摘下來就可以吃,自己種的香菜真的好好好好香!...
美麗夢想 2019-11-02
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以下癥狀,你中槍了幾條? 1、想睡覺,但總是輾轉反側難以入眠。 2、能睡著,但是一夜全是夢,稍有動靜就會被驚醒。 3、雖然一夜酣然入睡但醒後堅信自己沒睡,缺乏睡覺真實感。  4、能入睡,但睡眠不解乏,睡一覺比醒著還累!  中槍2條以上的朋友,我想提到...
美麗夢想 2019-11-02
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前段時間正在不斷的熱播清宮劇, 這也讓我們再一次熟悉了出現在清朝時候的故宮。 故宮,作為清朝以及明朝這兩個朝代的宮殿, 自然是擁有很多歷史風韻的, 到現在為止已經有600多年了, 可是很多人去參觀故宮時, 都發現故宮雖然歷史悠久,但是並沒有太多的損壞, 只不...
美麗夢想 2019-11-02
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若是在路邊遇到生活有困難需要幫助的人, 你也會願意伸出雙手幫忙嗎? 近日粉絲專頁《光線》就分享了台中一位「只求養活兩兒」 地瓜球單親爸爸的故事,讓許多人都忍不住看到落淚...     台中有一位在路邊擺攤「獨力扶養5歲兒與3歲女」的江爸...
美麗夢想 2019-11-02
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生娃就像鬼門關裡走一遭,稍有差池隨時可能出現危險, 特別是順產產婦,遭受的痛苦和風險成倍增加, 因此生完孩子後,正常家庭都會陪在產婦身邊, 進行全面細緻的護理。 可今天說的事情,讓人心疼, 產婦順產生下孩子後,產房外只有女兒在守候。   &...
美麗夢想 2019-11-02
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新加坡美容醫生Richard Teo出身貧寒, 他靠自己努立,40 歲就開名車建豪宅。 卻不幸患上絕症,他開始反省過去的人生。 他的感言、視頻、圖文引發廣泛轉發討論。 我們大多數人不像他那樣成功, 但他說的那些貪婪驕傲等心態,卻惟妙惟肖地存在於我們身上。 他說是見...
美麗夢想 2019-11-02
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台灣的便利商店雖然是從日本傳來的,但是隨著時間演進, 配合台灣人的風俗民情,除了時間變成24小時外, 也開始接受各式各樣的服務,讓很多人都笑稱 「超商店員根本是超人」,結果近日傳出,店員不只會泡飲料、 收包裹、泡泡麵,現在又要推出新服務, 讓大家輕輕鬆鬆,就可以完成身分...
美麗夢想 2019-11-02
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懷胎十月,每個孕媽都在竭盡全力的保護胎寶寶,衣、食、住、行要穩穩當當的不說, 就連情緒都要控制到位.就怕自己不小心傷害到那個小生命, 可是媽媽們知道麼? 你們的付出並不是單向的哦,其實胎寶寶 也一直在偷偷的保護媽媽呢?不信?那就一起來看看吧。   ...
美麗夢想 2019-11-02
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秋天到了,長頭髮掉發嚴重,剪個短髮,好看不掉發! 你就差一款好看的短髮!你離變美就差一款好看的短髮哦, 今天短短姐就為大家分享這些好看的短髮哦!剪短髮,清爽又迷人。          好洗...
美麗夢想 2019-11-01
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今天教大家一道平價實惠家常菜做法,只需一顆高麗菜和兩個雞蛋,好吃營養 高麗菜又稱為捲心菜,圓白菜等,富含多種維生素和葉酸等營養物質, 經常食用有抗衰老和提高人體免疫力的作用。 作為一種普通的食材,早已走進千家萬戶之中, 今天就給大家分享一種創意的新吃法,很多人可能都沒嘗試過,...
美麗夢想 2019-11-01
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想要好身材,肯定要從兩個方面入手,一個是飲食,一個是運動。 吃對了就真的太重要了,今天要跟大家極力推薦的這菌菇酸湯 酸爽開胃,超級好喝,重點吃不胖能減脂呢!  因為這個酸湯所用的都是低脂易消化的食材,番茄維生素豐富, 多補充維c,皮膚水潤有光澤,而且還不容易感冒哦!...
美麗夢想 2019-11-01
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隨著年紀變大,老年斑也跟著出現了,下面教大家預防妙招,延緩衰老! 生老病重是自然規律,隨著逐漸步入老年期,人體也會逐漸出現一系列衰老的症狀。 體現在皮膚的衰老症狀,除了常見的皺紋以外, 還有同樣讓愛美人士深惡痛絕的老年斑。 對一些40歲以後的人而言, 他們大多都會發現自...
美麗夢想 2019-11-01
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有花友說虎皮蘭難養?有一點養花常識的花友,都會覺得虎皮蘭是好養的了。 養不好都是澆水多或凍壞了。下面介紹虎皮蘭養護方法!  虎皮蘭能淨化空氣,可吸收室內80%以上的有害氣體, 對於甲醛的能力超強,在新裝修的房屋中實用性尤為明顯, 而且虎皮蘭還能防輻射,晚上釋放氧氣等...
美麗夢想 2019-11-01
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妳買了新衣服回家,會第一時間清洗嗎?還是直接就穿上了?看看下面的健康知識怎麼說吧? 換季的時候最開心的就是買新衣服了,內心總是藏著一種喜悅感。 有很多女生買完衣服之後就會穿上新買的衣服, 那麼沒有洗過的衣服可以直接穿嗎?記起來之前認識的阿姨, 是一位服裝廠的老闆,在和她一番長...
美麗夢想 2019-11-01
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更年期是女人是惡夢!它會讓你的月經消失,皮膚變差、 脾氣暴躁、失眠等各種不適會出現。 更年期多少歲才出現呢?怎麼判斷自己有沒有進入更年期?       女人多少歲進入更年期? 相關數據表明,女性更年期多發生在45-5...
美麗夢想 2019-11-01
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肝臟,被稱為「人體巨大的化工廠」。 人體代謝過程中,所產生的一些有害廢物,以及外來的毒物﹑ 毒素、藥物的代謝和分解產物,均在肝臟解毒。 一般情況下,肝臟通過化學解毒、分泌排毒、蓄積減毒, 還有吞噬病菌,這四種方式,給人體進行「解毒」。 晚上11點不睡覺,肝臟積滿了毒!教...
美麗夢想 2019-11-01
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很多人家裡衣服堆積如山,這個時候,就會有收納的問題出現。 衣服太多,又捨不得扔,但是亂堆真的堆不下,看這家裡也會非常的亂。 30年保姆阿姨叫你1招,輕鬆解決問題,衣服統統都能收入衣櫃!  第一步,因為衣架在衣櫃裡是很佔用空間的,所以我們需要準備上一個易開罐。  ...
美麗夢想 2019-11-01
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我們經常可以在公園看到一些大爺大媽做甩腿的運動, 那經常甩腿對身體有什麼影響呢? 一起來看看天天甩腿能瘦腿嗎能長高嗎?甩腿有什麼好處?  什麼是甩手甩腿健身法? 甩手和甩腿健身法是通過甩手和甩腿的動作進行健身的方法, 這種不受場地和器材限制,簡單易行, ...
美麗夢想 2019-11-01
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廚房蟑螂多是很大的問題,因為廚房是做飯的地方, 食物、餐具都放在廚房,如果蟑螂多,很容易被污染。 想滅掉廚房的蟑螂,必須要講究, 不僅要考慮滅蟑的效果,還要考慮安全性,畢竟廚房是做飯做菜的。       蟑螂一般都躲...
美麗夢想 2019-11-01
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說到美食,可能很多人第一時間就會想到肉類食物, 可是要說最美味的還是各種各樣的蔬菜, 基本上很多人去飯店吃飯都會點上一盤蔬菜, 甚至有些人就專門吃蔬菜就行, 這也是隨著生活水準的提高, 不少人越來越注意飲食均衡和養生方面了, 因為長時間食用大量的肉類食品會給身體腸...
美麗夢想 2019-11-01
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南瓜全身都是寶,常吃南瓜可以使大便通暢、 肌膚豐美,尤其是對女性,有美容作用, 清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多吃南瓜, 除此之外,南瓜還有修復肝腎功能、降壓、 改善精子品質、消炎、增強體質、保護心臟等功效。 今天給大家分享的是南瓜的經典吃法,簡單零失敗。  ...
美麗夢想 2019-11-01
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甩手療法是我國文化精華之一,對各種疑難症有很好療效,不妨一試。 甩手時,要身體站直,腳伸直,腿稍彎,肛門上提,腳趾用力抓住地下, 兩腳距離等於肩寬,兩臂同方向前後搖甩,向後用點氣力, 向前不用力,由隨力自行擺回,兩臂伸直不宜彎,眼睛向前看,心中不懷邪念。  &nbs...
美麗夢想 2019-11-01
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眾所周知人蔘是名貴的中藥材能治百病, 而人蔘又分多種類,其中的高麗參就屬於人蔘的一種, 具有保健養生的功效。高麗參怎麼吃? 高麗參的功效與作用有哪些? 不清楚的那就和小編一起來了解吧。     一、高麗參的功效與作用 1、防癌和...
美麗夢想 2019-11-01
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當歸雞蛋紅糖水:  (一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少特別有用)       食材: 當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g  做法: 1)把所有材料準備好。 ...
美麗夢想 2019-11-01

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