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  雞胸肉,飽腹感強,又是優質蛋白質的來源,減脂增肌都少不了它。 以下,整理了10種雞胸肉的吃法。減肥,別再只做水煮雞胸了, 這10種做法可以換著來,喜歡的親們一定要收藏哦。   第一道:無油版雞米花 減肥時最難的就是控制食慾,比如金黃酥脆的炸...
美麗夢想 2019-12-13
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演出本土劇多年的台灣女星何如芸,出道後就靠著精湛演技, 受到很多人的喜愛,她嫁給花蓮「美侖飯店」的董事王敏錡後, 暫退演藝圈,專心照顧家庭,孰料老公不到1年就劈腿, 雖然她容忍原諒,更為對方生下2個孩子,近日卻又傳出, 對方帶著嫩妹趴趴走,自己也在拍完戲後,自行駕車回到紅樹林...
美麗夢想 2019-12-13
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50女星何如芸近日在八點檔《炮仔聲》中有相當出色的演出, 讓觀眾留下深刻的印象,也因為近期知名度大開, 她的婚姻生活再度成為眾人關注的焦點。根據《自由時報》報導, 她在2003年嫁給花蓮「美侖飯店」董事王敏錡, 沒想到當初才結婚一年就傳出男方背叛婚姻,但何如芸選擇原諒, ...
美麗夢想 2019-12-13
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晚年過得越得體的老人,越能得到年輕人的尊重和愛, 她們不會像老媽子一樣,任勞任怨地幹活, 而是會享受生活,懂得距離產生美,在目送孩子遠去的時刻, 知道欣賞也是一種愛,這才是父母應該有的心胸和智慧。   60歲的趙阿姨,退休已經有幾年的時間了, 可是這幾年...
美麗夢想 2019-12-13
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天在今日(12號)為了選舉而親自到三重綜合運動場, 號召台灣的年輕議員支持相挺,根據《鏡週刊》報導, 余天參加的活動是由各地總共14位青年議員自主發起的 「到三重相挺余天」活動,內容便是大家一起跑接力賽, 並以象徵余天的麥克風當成比賽用的接力棒, 最後一行人和余天一同跑...
美麗夢想 2019-12-13
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金馬獎為全球歷史最悠久的華語電影獎, 也是臺灣電影業界最具影響力與代表性的電影獎, 有著「華語奧斯卡」的美譽。金馬獎得主中才輩出, 就像章子怡、惠英紅、周迅、吳君如等人, 一生都奉獻給演藝事業,憑著過人演技獲得此殊榮。 而這位首屆獲得金馬影后的人, 可能由於年代過...
美麗夢想 2019-12-13
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他無法開口說話,也聽不見任何聲音,卻成為外送團隊的得力助手!   12月9日,長沙嶽麓區,楊濤展示他給顧客發的簡訊, 裡面說明了自己是一名聾啞外送員 當自己的外送遲遲沒有送達,不少人會給外送小哥打電話, 詢問餐到哪了。可有這麼一個外送小哥,他可能無法通過電話回...
美麗夢想 2019-12-13
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大家好!今天我介紹的是一道傳統粵菜--白切雞。 白切雞以雞皮爽口,肉質嫩滑,吃起來連骨都香而聞名於中國美食界。 但真正能做出如此好吃的白切雞,還是要花一些功夫和一些小技巧。 今天我就跟大家分享一下,正宗白切雞的做法,希望大家喜歡~     ...
美麗夢想 2019-12-13
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耗油苦瓜炒牛肉   用料:牛肉300克;苦瓜一條;蒜 做法:牛肉切片,然後用鹽,胡椒粉,糖,料酒,油,生粉腌制至少15分鐘以上. 苦瓜切片(苦瓜不用切太薄),切蒜 干鍋,將切好的苦瓜倒入鍋中,小火放適量的鹽炒一下,炒至轉色斷生,盛出備用。 熱鍋下...
美麗夢想 2019-12-13
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蝦仁滑蛋   食材:蝦仁100公克、雞蛋4個、蔥2根、鹽1/2茶匙、太白粉水1茶匙。 做法:1、將蝦仁燙熟過冷,蔥切成蔥花備用。 2、將雞蛋打入碗內,加入所有調味料與作法1的蔥花一同拌勻。 3、取鍋燒熱後,放入2大匙油潤鍋。 4、將作法3轉小火,...
美麗夢想 2019-12-13
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說到皮蛋,不知道大家喜不喜歡吃,反正我覺得還可以,也經常吃, 而且我的吃法很多,皮蛋的主要原材料是鴨蛋,口感鮮滑爽口, 微咸,色香味均有獨到之處。相信也有不少的朋友喜歡吃的, 幾種皮蛋的特色吃法,喜歡吃皮蛋的朋友們就趕緊圍觀吧!     ...
美麗夢想 2019-12-13
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今天特別想吃東坡肉。在網上搜了一下,感覺網上做的那些都太複雜了, 我自己就做了一個家庭版的,做法比較簡單,但是特別好吃, 肉香十足,有些偏甜,但是真的愛不釋手啊。   食材用料 五花肉 一大塊、冰糖 適量、老抽 1勺、生抽 2勺、 大蔥 一根、姜 適量、...
美麗夢想 2019-12-13
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香腸土豆燜飯   食材:香腸一小根、蒜薹一小把、土豆半個、 胡蘿蔔半個、生抽一勺、蚝油半勺、米適量 做法:米提前稍微泡一下 香腸是自己做的,清洗乾淨,切成均勻的薄片備用 蒜薹切小段備用 土豆去皮切成小定兒備用   胡蘿...
美麗夢想 2019-12-13
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紅豆酥   用料:中粉(油皮)100克;白砂糖(油皮)15克; 水(油皮)45克;玉米油(油皮)30克;低粉(油酥)80克; 玉米油(油酥)35克;紅豆(餡)200克; 老土冰糖(餡)50克;玉米油(餡)40克;水(餡)適量 做法:將所有的油皮材...
美麗夢想 2019-12-13
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從今天開始,你也許可以開始培養吃芭樂的好習慣! 素有台灣國民水果之稱的它,從外皮到內籽都可以直接削來吃, 香氣清新而誘人,不但可以可以榨成果汁來喝、 更也可以加點甘梅粉,提升甜度氣味~     當然除了好吃之外, 富含營養素的芭樂...
美麗夢想 2019-12-13
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馬上就到過年了,家裡的親人肯定會越聚越多, 所以這個時候一定要將客廳裡的花卉。 在這個重要的節日中,能在家中擺放幾盆喜慶的綠植, 也會非常不錯的, 那今天小編就來分享幾種適合在過年時擺放在家中的綠植盆栽。 寓意特別好,過年只要擺一盆,好運滾滾來。   ...
美麗夢想 2019-12-13
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遠離蟎蟲,預防各種疾病! 隨著天氣的變化,每天最需要勇氣的事就是——起床! 尤其是冬季的時候,窩在被子裡根本就不想起來好嗎? 就算坐起來了也要再躺回溫暖的被窩裡,畢竟躺在床上的時候, 是每一天中最幸福的時刻。但是你知道你睡得被子有多髒麼? 上百萬...
美麗夢想 2019-12-13
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再提問: 這一道炒花椰菜是素菜還是葷菜?       事情可能沒那麼簡單,接著往下看! 這是網上流傳的1張圖       太遠了看不清?近距離來一張&nbs...
美麗夢想 2019-12-13
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萬金油的好處真的是太多了,現在它依舊還在, 只是不再是我們以前熟悉的紅色小鐵蓋的包裝,而且很多人不知道的是, 在國內外赫赫有名的萬金油其實在上世紀30年代其中一個工廠就設在我們汕頭, 上幾代人留下的真的是好東西,看看這篇文章, 你會對萬金油有更多了解,告訴家人不要暴斂天物。&...
美麗夢想 2019-12-13
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現在不管是年輕人、中老年人還是孩子,都有睡前玩手機的習慣。 我們都知道,用眼過度會損傷視力,而中醫,久視傷肝、 肝通目,也就是說晚上玩手機也會損傷肝臟。       肝臟是我們人體重要的代謝器官,也是最大的消化腺,碳水化合...
美麗夢想 2019-12-13

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