冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服， 

事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？ 

 

 

 

 

  

 

吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。 

中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已，

其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。 

因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。 

體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，

必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順，也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，

你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精華，

好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，

或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。 

 

 

 

 

  

 

這些常見的早餐飲料，很多人每天早上都在喝，但喝下去都還不知道，原來癌症就是這樣發生的！ 

為了親友健康，一定要轉給親友知道！

 

 

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