一個木瓜一把花生,胃病最怕它,胃不好的越早知道越好,用一個好一個,見效快、效果非常好

美麗夢想 2019-02-11 檢舉

俗話說十人九胃,這就說明胃病的發病率是非常高的,主要和不良的飲食結構以及生活環境有著直接的關係,一旦胃病發作時會影響到人們的進食,久而久之影響到身體對營養價值的吸收。胃不好的人需要特別注意飲食,除了不吃一些禁忌食物,還要適當吃一些具有養胃護胃功能的食物。

大家對於食療都不陌生,大部分人也對胃病不陌生,胃病如何食補比較好呢?食療既與藥物療法不同,也與普通的膳食有著較大的差別。那麼胃病食療法有哪些方法呢?

胃病食療吃什麼是最好的呢?下面一起瞭解下!

木瓜排骨湯:將1個鮮木瓜去皮、子,洗淨切厚片;150克花生用清水浸泡30分鐘;500克排骨洗淨剁成小塊,9枚紅棗去核,洗淨。

將上述原料全部放入沙鍋中,加清水適量,用大火煮沸後,再改用小火燉3小時,加入食鹽、味精調味即可。

佐餐食用,每天1~3次,每次150~200毫升。

生薑貼

如果你平時工作比較忙或是不方便製作,也可以選擇非常適合快節奏生活的生薑貼。

它是根據祖國醫學「春夏養陽」的理論,在夏天陽氣最盛時對胃病進行治療,可促進體內陽氣旺盛、祛除體內陳寒,有利於防止胃病的復發。

生薑貼貼在肚臍上能促進藥物的透皮吸收,把薑的熱量能傳到臟腑,增強帶脈的動力,不僅說養胃,對於便秘、大肚子特別有效。

特級養胃丁香茶

正宗長白山野生丁香茶,質優味正,是養胃殺螺桿菌的極品,茶好養胃效果更好,淡淡的清香,喝著口感也很不錯,對胃疼也有很好的調理作用。堅持常喝,會有驚喜的效果。

江中養胃猴菇牌米糊

除了喝丁香茶,還可以配合養胃猴菇牌米糊,每天早上用85°溫水加入250ml沖泡一杯,泡成糊狀後食用,泡成糊狀後食用。沖泡後米糊細膩柔滑、香氣濃鬱,兌點蜂蜜或冰糖口感更好,是營養美味健康的代餐之選,當早餐或宵夜都很好。

養胃山藥紅豆薏米粉

5種糧食,8味補品,低卡飽腹,很香,略有點藥味,很容易沖泡開,份量也很足!可以替代早晚餐,下午在辦公室充充饑、感覺不錯。

胃病的發生與發展,和人的情緒、心態密切相關所以要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

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