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因為經歷過疫情，現在很多人都習慣了囤一些食品，米、面、肉類等是必備的，

為了營養均衡，也會囤一些蔬菜，而白菜因為便宜又耐放，成為了不少人的首選。

 

白菜中含有充足的 纖維素、膳食纖維、抗氧化物等，水分足、口感好，

能夠促進消化，并且熱量很低，即使在減肥也可以多吃，是一種老少皆宜的蔬菜。

但如果經常購買白菜會發現有兩種白菜，一種葉子偏黃，一種葉子偏綠，

很多人不了解這兩者的區別，就會隨便買其中一種白菜回來。

 

但一位菜販子告訴圓圓，這兩者的區別還是挺大的，

今天圓圓就告訴大家這兩者的區別，如果你也不了解綠葉白菜和黃葉白菜的區別，就一起來看看。

 

1、成熟時間不同

這兩種白菜雖說都是大白菜，但其實品種并不一樣，黃色葉子的白菜叫做黃白菜，

是比較早成熟的白菜品種，在 夏季或是初秋就能夠上市了，屬于比較耐高溫的白菜，并且從種植到收獲只需要2個月。

綠色葉子的白菜叫綠寶大白菜，成熟期比較長，大致上需要90天左右，

所以一般在 每年的11月中后期才會上市，比黃白菜要晚上許多。

 

 

2、口感不同

葉子是黃色的大白菜 口感更加清甜，水分比較多，葉子比較薄，很容易入味，適合用來炒、涮或是用來涼拌。

比如我們平時出去吃火鍋時，一般都是黃葉大白菜，醋溜白菜、

酸辣白菜等也都選擇黃色葉子的白菜，吃起來更為的鮮甜清脆。

綠色葉子的白菜 葉子比較厚，纖維也更粗，口感比較淡，能夠吸收其他食材的味道，

適合用來燉煮、做餡料等，因為綠葉白菜燉煮時間再長也不容易腐爛。

 

3、保質期不同

黃色葉子的白菜是在夏秋兩季生長的，

需要更多的水分才能保證自身在比較干燥的天氣中能夠健康生長，所以在生長時會吸收大量的水分。

再加上黃葉白菜的菜葉包裹得更緊，能夠很好地儲存水分，

而細菌喜歡在水分較多的地方生長繁殖，所以黃葉白菜不易儲存，常溫下存放， 大致上10天左右就會腐爛。

綠葉白菜的含水量就比較少，所以更加耐保存，即使放上幾個月，

 

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