晚上睡覺開空調,千萬別開26度!多虧空調安裝師傅提醒,漲知識了
我們先將空調設定到26度,然後開啟睡眠模式,這樣空調運轉一個小時後,就會升高一度到27度,
再過一個小時它又會繼續升高一度,到28度,睡眠模式總共會自動升高2度。
這樣在上半夜我們就不會感覺到熱了,而到了下半夜空調已經調到了28度,
也就不用擔心會受冷著涼了。有些有小孩的家庭,孩子總是會踢被子,
那麼我們將空調開啟了睡眠模式,就算不蓋被子也是沒有關係的。
除此之外,我們在白天開空調的時候,也不要一直的開26度,尤其是一些女性朋友,
在夏天都會穿著清涼的短袖、短褲短裙之類的,胳膊肘、膝蓋都裸露在外面,
要是溫度太低的話,不只會覺得很冷,對人體也無益。其實調節空調溫度,
我們也要根據當天的實際溫度來設定空調的溫度,避免與室外的溫差過大,
出現不舒適的情況,應該盡量保持室內與室外的溫差在7~8度之間。
就例如室外溫度有35度,那麼我們的空調就最好調到27或28度,
這樣是最為涼爽,也可以避免空調病,而且也會比較省電,
因為空調設定的溫度每高一度,就可以省5%-10%的電。
另外,我們在吹空調的時候,千萬不要為了一時貪涼,就對著空調正面吹風,
這樣很容易會引發空調病;而且空調室裡比較乾燥,我們應該注意保存室內的濕度,
可以放上一盆水,以免空氣太乾燥了,使我們吹空調出現嗓子乾啞等問題。
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