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TVB有句膾炙人口的台詞：“做人嘛，最重要的是開心。”

但人生成敗順，有太多不如意，開心真是自己能說了算的嗎？

對此，金惟純先生給的答案是：能！只要我們把自己活對了。

他在《人生只有一件事》中提到：

世間只有三件事，自己的事、別人的事和老天的事。

對老天的事，別多想、別糾結；對他人的事，別瞎攪局、別太當真，先把自己的事搞定了，一切都簡單了。

自愛，隨時讓自己歡喜的能力

這個時代，到處充斥著「好好寵自己」、「狠狠疼自己」的宣言，但金惟純先生卻說，那些總把「疼自己」、「寵自己」掛在嘴邊的人，不一定真正懂得愛自己。

真正的愛自己，是在任何環境下，都能為自己生出一顆「歡喜心」。

知乎上有個很火紅的話題：#女生如何讓自己一步步走向精緻#。

有一個高讚的回答，來自一位寶媽的生活日常。

這位寶媽是客居在大城市的打工人，一家三口租住在沒有電梯的老式樓房。

家具和裝潢都已老舊，但她會在破舊的餐桌上鋪上自己喜歡的桌布，用自己DIY的花盆種上綠植；

即使在家吃一頓簡單的火鍋，也會把菜擺成自己喜歡的形狀，讓忙碌了一天的家人有個好心情；

沒時間每天運動，就隔幾天跑一次步，再配合一些簡單的塑形，不讓自己變臃腫；

夏天來了，會釀上楊梅酒，靜待時間的魔法。

還有一個受薪族的女孩，租住的地方沒有廚房，她會準備一個小噴壺，裡面滴上便宜的香水，做完飯往衣服上噴一噴，第二天穿上就沒有異味；

逢打折就囤上一季的衣服，全是品質好的基本款，價格實惠又很有質感；

晚上為自己做上一碗疙瘩湯，配上小鹹菜也能感受到幸福…

這些平凡的細節之所以會得到點讚與祝福，是因為它讓我們認識到，精緻的本質，是一種能力範圍內的不將就。

而能做到這一點的人，一定是個懂得照顧自己、覺得自己無比珍貴的人。

在困難面前，她們對自己不離不棄，會耐心的安慰自己，鼓勵自己再接再厲。

她們既不期待自己完美無缺，也不強迫別人擁有的東西，自己必須要有。

所以不會讓自己長期陷於抱怨、嫉妒、比較、佔有、媚俗的情緒中，那不是“自愛”，而是“自苦”。

自愛，應該是一種隨時讓自己歡喜的能力。

它是一個人不斷地向內表達支持肯定、包容接納的結果。

它讓人擺脫了對外在評價的依賴，活得更自在，也更輕鬆。

臣服，讓自己活在當下的能力

我們的心最喜歡做兩件事：

一是不斷地跳入未來，憧憬未知的成就與幸福；

二是不斷地回到過去，想把曾經的錯誤推倒重來。

而人生的痛苦程度，其實是與當下的不被接受程度成正比的。

想要快樂，就必須學會接受當下。

《鐵齒銅牙紀曉嵐》中有一個情節，和珅因犯了大錯，被乾隆貶去掃茅房。

曾經的一品大員掃茅房，同事會怎麼想，天下人會怎麼想，平日裡那些針鋒相對的人又會怎麼做？

這些問題只要從腦中一過，大部人的心態都會崩壞。

但和珅沒有，他脫下官服，換上布衣，手拿廁紙，滿臉含笑，熱情地為每一個如廁的同僚服務，閒時還哼個小曲，連紀曉嵐都嘆服，這真是一只打不死的「小強」。

後來朝廷缺少治理漕運的銀子，滿朝文武束手無策，乾隆只好重新啟用和珅。