ADVERTISING
原來"這就是"愛吃豬皮的下場...真的太驚人了,還好現在知道還不算太晚!!!!
民間流傳著多吃豬皮、雞皮美膚,
花生燉豬皮豐胸又美容的說法。
營養專家卻不這麼認為,
很多人是受中醫“以形補形”觀念的影響,
利用豬皮的膠原蛋白達到美容皮膚的目的,
但實際上這屬於認識誤區。
趕緊來看看...
營養專家說, 其實吃魚肉、豬肉更美容!
而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用,
真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量
幫助提高了花生中的維生素 E 的吸收率。
有人認為,豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高,
可以幫助人體皮膚的改善,
甚至有的愛美人士喜歡購買口膠原蛋白膠囊服用。
營養專家對此表示,這是人們對於營養認識的誤區。
其實人體並不能直接吸收蛋白質...
換句話說,即便口服高純度的膠原蛋白或者吃豬皮,
當膠原蛋白進入人體後,
會在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白質。
因此,吃入肚子的膠原蛋白可能被重新組合成新的蛋白質,
“你花大價錢購買的膠原蛋白最後也有可能被合成了指甲。”
營養專家介紹說,
白裡透紅的皮膚在營養學中看來,
標籤:
分享這篇好文給親朋好友!