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原來＂這就是＂愛吃豬皮的下場...真的太驚人了，還好現在知道還不算太晚！！！！
無非是皮下脂肪增加後使皮膚緊繃、水分充足的效果。
因此，吃魚肉、豬肉也可以美容。
首先，魚肉屬於完全蛋白質，它的質量較高，
被重新分解合成新的膠原蛋白的機率，
比屬於不完全蛋白質的豬皮、雞皮高。
再攝入些脂肪的食物，可以增加皮下脂肪的厚度，
否則脂肪量少的皮膚會缺乏飽和性和水嫩度。
而且，單就膠原蛋白來說，
其實多吃水果補充維生素 C 更容易使人體合成膠原蛋白。
美容豐胸名菜 “豬皮燉花生” 有一定的道理，
但是，起到美容豐胸作用是兩者搭檔的結果。
營養專家解釋說，
維生素 E 是一種很強的抗氧化劑，
它可以中斷自由基的連鎖反應，
保護細胞膜的穩定性，在美容上的用途很多，
可以祛雀斑、鎖水、防皺等。
而花生中的維生素 E 含量相對較高，
但同時維生素 E 屬於脂溶性較高的化合物，
花生與豬皮一起燉湯時， 利用豬皮中的脂肪含量 幫助提高維生素 E 的吸收率，
達到美容的食療效果，
此外，豬皮的脂肪又能相對增加胸部的脂肪，
豐胸美容一舉兩得。
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