她完成了一次蛻變。

在眾人無端指責中袁姍姍沒有消沉，

也沒有一蹶不振，

而是選擇了健身，

選擇讓自己變得更優秀。

再次回歸的袁姍姍這次迎來的，

是羨慕的目光和讚美之聲。

她用自己的行動打破了“滾出娛樂圈”的詛咒。

克服懶惰，走出舒適圈，

當你用汗水換回了成功，

你就會明白什麼叫做

“人生沒有白走的路。”

06 關注健康，好好愛自己

熬夜固然一時爽，

可當頭髮開始大把大把脫落的時候，

就知道什麼是後悔了。

年輕時總是對於健康養生不顧一屑，

真的到了身體開始發出警告的時候，

才明白保溫杯裡的枸杞有多珍貴。

繪本畫家幾米剛畢業時工作於廣告公​​司，

奔波於生活的他，

聽憑各方意見將手下的畫改的面目全非，

加班加點趕出讓甲方感到滿意的成品。

時間久了，人也麻木了，

在高強度、快節奏的工作中，

幾米幾乎快要忘記對繪畫的感情。

直到他毫無徵兆地患上了“急性骨髓性白血病”。

老天似乎很喜歡開玩笑，

但這次生病住院讓幾米有了停下來思考的時間，

沒有了健康，沒有了對繪畫的熱愛，

他現在做的一切意義何在？

出院後的幾米再次拿起畫筆時，

給筆下每一個小人都注入了發自內心的感情，

就像康復的他決定熱愛生活一樣，

每一幅畫都有幾米對人生的思考。

從今天開始學會愛惜自己，

按時吃飯，拒絕熬夜，

少吃油膩，鍛煉身體。

健康，是一生幸福的保障，

有個好身體，

才能享受生活，享受快樂。

07 不和別人比較，不和別人計較

每個人都是獨一無二的個體，

每個人都有自己的特別之處，

每個人都有屬於自己的幸福。

我們正在羨慕被人的時候，

也許也正在被別人羨慕著。

北宋著名詞人蘇軾一生仕途坎坷，

因被小人陷害而多次被貶，

被貶之地也是一次比一次偏遠荒涼。

可蘇軾並沒有一蹶不振，

因為比起官職權勢，

忠誠直言更重要；

比起住地的好壞，

吃的好不好更重要。

每被貶到一個地方，

蘇軾總能發掘一些新的美食。

或是“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”

或是“纖手搓成玉數尋，碧油煎出嫩黃深。”

背井離鄉本是很讓人鬱悶的一件事，

但有了這些美食作伴，

又沒有了朝堂上的勾心鬥角，

似乎也是人生樂事。

可以說蘇軾心胸寬廣，

也可以說他神經大條。

那又有什麼關係呢？

只要小心珍惜自己的快樂就好了。

與人相處，舒適最重要，

計較太多心生疲憊，

反而失去了與人交往的意義。

人生有得亦有失，

只要不觸及底線，

便活個知足常樂。

08 不必過於在意別人的看法

你到最後會發現，

世間只有三種事：

自己的事、別人的事、老天的事。

做好自己的事，問心無愧；

不管別人的事，獨善其身；

不想老天爺的事。腳踏實地。

我們如今都只看到馬雲的成功，

殊不知他第一次參加高考數學只考了1分，

第二次19分。

兩次落榜對於家庭條件不佳的馬雲來說，

打擊是很大的，

他的父母親友也都勸他不要再考了，

踏踏實實找份工作過這一生。

但不甘心的馬雲還是第三次參加了高考。

儘管數學依舊沒有達到錄取要求，

但英語優異的他被杭州師範大學破格錄取，

這不僅開啟了他的大學生涯，

也成了改變他人生的轉折點。

在從事翻譯的過程中，

馬雲接觸到了互聯網，

在當時那個電腦還不普及的年代，

這是一個非常先進的概念。

馬雲毅然決然決定辭職創業，

借錢成立了中國第一家互聯網商業公司。

但創業定然有艱辛，

馬雲的理念在當時並不被大家接受，

想必他自己也不記得吃了多少次閉門羹了，

大家都不看好他的項目不願意投資，

但馬雲沒有輕言放棄，

也沒有選擇當時最容易賺錢的項目，

而是堅持自己的想法，

終於是找到了志同道合之人，

並將公司一路發展壯大成為瞭如今的阿里巴巴。

若是當年的馬雲聽從了家人的意見，

或是跟隨時代主流放棄了對互聯網的開發，

也許就不會有如今成就。

人生只要適合自己就是幸福。

別人閒言碎語無需理會，

做自己，盡人事，聽天命，

便好。

09 讀書，學無止境

讀書能得到什麼？

也許讀書並不能得到什麼。

有些書看完可能連講的是什麼都會記不清。

可書對人的影響是潛移默化的，

讀書不是功利性的索取

而是要在一字一句中，

品味人生的不同，

品味生活的百態。

在看《朗讀者》和《詩詞大會》的時候，

精心佈置的舞台，華麗的燈光，

在董卿出場的那一剎那似乎都失去了色彩。

董卿身上的優雅氣質，

像荷花一般，

有一種獨善其身的清雅，

清新脫俗引人注目。

董卿曾在最火的一段時間選擇去美國進修，

也曾不斷挑戰自己不熟悉的節目領域。

節目中的董卿出口成章，

不僅得益於她不曾間斷的學習，

也得益於她每晚睡前一個小時的讀書時間。

董卿曾在一個採訪中提到，

她的臥室裡沒有任何電子設備，

睡前一個小時就是雷打不動的讀書時間。

正是因為從未停止過學習，

才使得董卿練就了溫婉儒雅，

遇事泰然自若的氣質。

人活在舒適圈中很容易，

邁出舒適圈的那一步卻很艱難。

人生要活得有意義、有質量，

就不能停止學習的腳步。

10 珍惜身邊人，珍惜愛你的人

動畫電影《飛屋環遊記》中有一幕十分經典，

五分鐘的片段中沒有一句台詞，

只是伴隨著動人的音樂和場景的切換，

將卡爾和他妻子艾莉相偕到老的故事向我們娓娓道來，

卻催得許多人淚目。

人生有很多遺憾，

一如直到艾莉去世，

卡爾也沒能如約帶她去天堂瀑布一般。

人生也有很多慶幸，

一如艾莉去世時，

卡爾都是陪伴在他身邊的。

陪伴是最長情的告白，

不要對身邊的人吝嗇一句“我愛你”。

給他們一個溫暖的擁抱，

讓他們知道有他們陪伴的日子真好。

自己喜歡的日子，

就是最美的日子；

適合自己的活法，

就是最好的活法。

願我們既有能自己無拘無束的小生活，

也能輕鬆應對這個變幻莫測的大世界。

簡單，快樂，

輕鬆，自在，

然後，一直幸福下去！

 

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