二，習慣給自己的思維設限

人生是沒有上限的，任何有上限的行為，都是自己給自己的思維設立了別人無法逾越的障礙物，別人看不到，自己也難以跨越過去。試問，這種人，又如何在生活中不斷地去突破自我。

一個能真正超越自己的人，內心都很篤定，無懼風雨。在心理學上，這種人往往會跟自己的人生設立目標，並不斷的去突破自己，同時，也會打開自己的格局，去嘗試接觸更多的新鮮事物。所以，這種人在將來才會出類拔萃。

而一個內心自卑的人，總會習慣性的否定自己，習慣給自己的思維設限，因此，人生之路會越走越窄。

三，習慣心生顧慮

生活中有的人就是想得太多，做的太少，當一個人的價值不被他人認可的時候，多多少少會去懷疑自己，所以就會造就他自卑的性格。

在心理學上，一個越愛顧及生活中瑣事的人，他的心態就越痛苦。正是他什麼事都會往不好的方向去想，所以就容易心生抑鬱。而擺脫這種情緒帶來的影響，就是讓自己學會釋懷。

所以說，無論遇到什麼都要想開點，把事情往好的方向去設想，說不定，還會得到一個好的結果。你顧慮的越多，你的壓力就越大。當壓力無法及時排除的時候，你不僅會焦慮，還會痛苦。而擺脫痛苦最好的方法，就是學會放下，當你坦然放下了，你的未來才會朝著好的方向發展。

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