03

怎麼做到一心不亂呢？

相信有很多人，很容易被外界的無關緊要的事情左右著自己的情緒。外界開心，自己開心，外界發生了不好的事情，自己也會很憤怒，以至於吃不好睡不好，影響自己的工作學習，或者乾脆打亂自己的目標方向。

怎麼做到一心不亂呢？

分清哪些是自己的事情，哪些是別人的事情，哪些是老天爺的事情。

別人這麼做，是別人的事情，你自己控制好自己的事情就可以了。至於老天如何，那是老天的事情，它要刮風下雨，這是它的事情，不要因為外界事物的變化而乾擾自己的情緒。

我們的能量、精力、腦力，都是很有限的，不要為了這些對你目標毫無意義的事情去關注、去重視、去生氣，反而最後沒了心情去做自己的重要事情。因為消極情緒會消耗掉你90%的精神能量。

為什麼要把控制自己內心情緒的鑰匙交給別人呢？

04

外在世界的所有事物，都有著你內心世界的潛意識投影。你內心世界和這個外在世界如何互動，那個外在世界就會和你如何互動。

所以凡事想開一點，又何必因為別人的關係而影響了自己的情緒呢？

有對孿生兄弟出生於困家庭，媽媽是酒鬼，爸爸是賭徒，所以他們家非常貧窮。兩兄弟長大後，弟弟無惡不作，進了監獄；哥哥是一個很成功的企業家。

記者採訪弟弟，弟弟說：“都是我父母害的，我到現在這個地步，都怪父母不好。＂”

記者又去採訪哥哥，哥哥是一個很成功的企業家，哥哥說：“我之所以能成功，是因為我的父母。

同樣是一個悲慘的家庭，為什麼弟弟會淪為賭徒、哥哥會變成企業家？因為決定命運的不是外在世界，而是你的內心。

所以，看別人不順眼時，還是立即想想你自己的修為吧。因為對方就是你

 

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