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以前的人，因為勞動時間比較長，總說身體很累。而如今，我們常聽到的一個詞語“心累”。看到很多隨時把心累這個詞掛在嘴邊的小青年，著實讓人唏噓。人的身體可以累，但心一累就會感到力不從心，以至於乾什麼都提不起勁兒。我有一個朋友，她也經常向我訴苦說心累，我問她為什麼，她又說不出緣由，反正就感覺每天的生活很沒意思。我的結論就是她太閒了，太無聊了，所以會心累。我讓她去健身，去讀書，或去重拾她愛了多年的跳舞。可她說:“哪有精力啊?每天都忙啊忙，上班忙，下班也忙。”可我發現她所謂的忙完全是可以調整的，比如:明明可以在上班時間提高效率、專注做工作，她偏要逛淘寶、刷微博、聊天;明明下班可以騰出時間學舞蹈、學樂器、學游泳，可是她卻說沒精力。沒精力和心累，這兩者是相互作用的，當一個人敢於去嘗試新鮮的事物，敢於挑戰自已，敢於從頭學起、從頭做起的時候，心自然就會被這些滿滿的正能量所帶動，哪還容得下“累”字。也許你會因為這些事情消耗體力，但是它們絕不會讓你心累，反而會讓你覺得充實且感到輕鬆。人一且有精氣神、有動力、有方向，自然而然會變得精力十足。

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為什麼八小時之外別人還有用不完的時間和精力?因為普通人只是想著如何度過時間，從而消耗精力，而有才能的人是想著如何利用時間，然後積蓄更多的精力。每個人的一天都由二十四個小時組成，而人與人之間的差別，就在於你在八小時之外是利用好還是浪費掉了你的時間和精力。

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