2.乖孩子習慣看人臉色。

3.乖孩子有隱秘的怒氣。

4.乖孩子心中有一套規則，他們的行事並不遵循自己的需求，而是遵循這些規則的指示。

而在“乖”的背後，實則隱藏著一個真實的，脆弱的自己。

1.乖孩子看不到或看不起真實的自己

2.不信任他人

3. 有的乖孩子走向反面，變成暴戾的、事事叛逆的人

而我正在不知不覺中，變成了那個暴戾叛逆的自己。

4

意識到自己的問題之後，我開始接觸心理學的知識。

逐漸尋找自己內心的不合理信念。嘗試理解父母，接納自己內心的衝突，學會安撫自己的情緒， 並設立了新的人生目標。

在沒開始心理學之前，我從沒想過，過了30歲的我，竟然開始健身，學鋼琴，學著搭配營養餐，每天過的生龍活虎，熠熠生輝。

而今我32歲了，我開始設立下一個人生目標，想要在35歲之前成為一名心理諮詢師，兼職或全職陪伴那些需要幫助的人，過好餘下的生活。

5

突然意識到，我們有必要感謝下，這麼多年一直互相扶持的自己。對自己說一聲，辛苦啦。

愛自己。

努力追求自己喜歡的東西，做自己想做的事。給自己的未來充電加油。

 

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