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肝癌來臨之前，身體會發出4次警告！可惜太多人都錯過了，需警惕
肝欠好怎麼辦？學兩招！
按摩穴道，也是十分直接的護肝方法。護肝穴為雙乳間的羶中穴。雙手相疊，上下往返羶中穴30次，可酣暢氣機，影響胸腺，增強免疫力。
小腿上部的足三裡穴，也是護肝穴。握拳捶打，能夠到達補腎養肝，固護脾胃的成效。
掂腳尖，滾動頸部
每天記住踮腳，也能到達補腎攝生的成效。作業1小時候滾動脖子，悄悄敲打頸部肌肉，能緩解肌肉疲勞，還能改進大腦血氧供應。腦子瞬時清醒許多，對神經衰弱也有必定效果。
辣木籽有利於肝損害的回復；有促進肝內適量脂肪貯存的效果，能夠有用維護肝髒。年歲大了，肝就簡單出問題，常常用它泡水，維護肝髒！
每天早中晚各吃一次，飯後半小時吃，一次1~3粒，嚼吃內人，300毫升以上的熱水服用。
蒲公英的一切成效中，最重要的是維護肝髒和解毒蒲公英，這有助於消除肝髒毒素。
蒲公英具有養肝利膽效果！
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