如何培養長遠的時間觀？ 只需要你在做任何事前問問自己：1年後，我會後悔做這件事嗎？

當你刷手機時，問問自己：“1年後，我會後悔現在漫無目的地用刷手機的方式度過今天嗎？”；

當你暴飲暴食時，問問自己：“1年後，我會後悔現在這樣肆無忌憚地糟踐身體嗎？”；

當你瘋狂買買買時，問問自己：“1年後，我會後悔買這些東西嗎？”

總之，做任何決定前，用提問的方式提醒自己，幫助自己減少一些不必要的時間浪費。著名的Facebook創始人扎克伯格每天就會問自己：“我現在做的，是我所能做的最重要的事情嗎？只有在獲得了肯定的答案後，我才會感到舒服，感覺自己的精力和時間沒有白費。”

雖然短期內我們看不到這樣做的好處，但長期去看，一定會產生驚人的效果。

​ 第二：要事第一，努力做到大事不含糊，小事不糾結。

根據事情的緊急性和重要性，我們可以把事情分為重要且緊急，重要不緊急，不重要緊急，不重要不緊急四大類。

想要避免瞎忙，提高注意力的使用價值，就需要把更多的時間和精力用在那些重要的事情上，而一些細枝末節的東西能捨棄的就捨棄，這便是著名的時間管理四象限法則。

​窮人之所以很難跳出貧窮的窘境，就是因為貧窮而不得不把大量的時間、精力用在緊急的事情上，從而陷入“因為貧窮——花費大量時間在緊急事情而無法投資未來——繼續貧窮”的怪圈。而富人恰恰相反，他們會想盡一切辦法，減少各種不必要的時間浪費。

比如前段時間，為了投入更多時間工作，而每天只花5分鐘時間打扮自己上了熱搜的董明珠女士，又或是為了減少因為每天起床糾結穿哪件衣服而造成時間浪費，就讓好友為其設計了一百件黑色高領上衣的蘋果公司聯合創始人喬布斯，他們都是掌控注意力的高手。

另外，我還發現一個有趣的現象：很多人在一些人生大事的選擇上，總是大大咧咧，一咬牙一狠心就做了決定，而一些無關緊要的事情，卻願意花上大量的時間和精力去研究，做攻略。

比如買房，求職，這些對未來生活，個人成長至關重要的事情，不少人總是稀里糊塗的，不願意多調查和思考。相反，他們為了能在購物狂歡節的時候省下幾十、幾百元的優惠，能夠花上數天參加簽到活動，又或是研究各種優惠政策，到了開搶當天，熬夜就更是不在話下。

這豈不是本末倒置嗎？想想看，你是不是經常犯這樣的錯誤？

其次，針對貧窮導致的認知扭曲，也有兩個角度進行突破。

第一、把“還有其它原因嗎？”時常掛在嘴邊。

前面我們說，很多人在貧窮的時候習慣性地把一切問題的原因歸為沒錢，而想要改變，就必須有意識地提醒自己，在每次抱怨的時候不妨問問自己：這事兒除了因為沒錢，還有其它的原因呢？

通過一遍遍的詢問，從而找到真正解決問題的方法，而不是沉浸在無盡的抱怨之中。

第二、避免陷入“無節制消費”的陷阱，逐漸擁有人生的第一桶金。

與稀缺狀態相反的是餘閒，簡單說就是擁有更多的存款。當你有一定存款時，自然就不會因為一點意外就回到稀缺的狀態，再次陷入越努力越貧窮的惡性循環，面對未來的諸多挑戰，你也可以變得更加從容，更加淡定。

所以，盡快擁有一筆存款，但可以有效改善因為金錢稀缺造成的認知扭曲。可能你會吐槽，別說月入一萬了，現在的我連月入5000都達不到，根本存不了錢。

但千里之行，始於足下，你只看到了對方月薪十萬時，財富的迅速上升，但誰又不是從月薪一萬熬過來的呢？

想要積累到第一桶金，一方面，我們要努力開源，提高個人技能，早日實現升職加薪；另一方面，便是學會節流，減少一切不必要的開支。

表面上看，我們每個人的日常生活開銷都非常大，根本攢不下錢來，但有很多你以為的必需品，不過是商家營銷製造的一種假象而已。

英國有一部紀錄片叫做《無節制消費的元兇》，盤點了現代社會消費活動中的種種"陷阱"。比如漱口水，以前人們並沒有用漱口水治療口臭的觀念，當時某款漱口水品牌的年利潤還只有11萬美元。

但之後，他們拍了一條廣告，大概是說一個漂亮的姑娘，因為自己有口臭，感情之路非常坎坷，最後用上該品牌的漱口水就立馬收穫了愛情。

這聽起來有點搞笑，卻實實在在幫助該企業將年利潤提升至800萬！這樣的廣告邏輯並不少見，比如各種層出不窮的保健品用的就是這個套路。

通過鋪天蓋地的宣傳，讓消費者“發現”很多自身不存在的問題或者是生活中不需要的物品，表面上是在幫助消費者解決問題，但本質上不過是製造焦慮，再幫你解決焦慮罷了。

對一些商家來說，他們解決的不是問題，而是他們製作出來的焦慮和恐懼。想想看，你以往的消費中有多少類似的物品呢？

4.最後，總結一下。

雖然月入一萬和月入十萬的真實差距看起來很扎心，但至少我們知道了造成兩者差距的根本原因。

​一是因為貧窮造成的注意力稀缺，讓我們沒有時間和精力用在未來的統籌規劃上；二是因為貧窮造成的認知扭曲，讓我們看不到解決問題的關鍵。所以，解決方法就要從以上兩點出發。

首先，針對貧窮造成的注意力稀缺。

第一、培養起長遠的時間觀，相信複利效應的威力。做事前問問自己：“一年後，我後悔今天的決定嗎？”

第二、要事第一，努力做到大事不含糊，小事不糾結。把更多的時間和精力用在重要的事情上。

其次，針對貧窮造成的認知扭曲。

第一，把“還有其它原因嗎？”掛在嘴邊，以便找到解決困境的真正原因。

第二，避免陷入“誘餌消費”的陷阱，逐漸擁有人生的第一桶金。從0到1很困難，但沒有這一步，就沒有開始的積累，就不會有以後的快速發展。

​改變不是一蹴而就的，改變的過程注定充滿波折，但只要方向對了，努力就不會白費！ 不妨從現在開始，把你計劃做的事情按照重要性和緊急性分個類，把那些不重要的事情果斷刪除，把更多的時間和精力用在那些重要的事情上吧。

 

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