今天是精讀君陪伴你終身成長的第2085天

01

關於學習

小椰子：有時不快樂，是因我們太在意別人的感覺，一句非議，一件小事，都在內心耿耿於懷，讓外界控制了自己的心情。調整心態看生活，處處都是陽光。

小椰子：耶胡達·阿米亥的《人的一生》中寫道：“人的一生沒有足夠的時間去完成每一件事情。沒有足夠的空間去容納每一個慾望”，不能意識到這一點、學不會克制慾望的人，一生都將為慾望所累。

懂得克制，生活才能豐富而不沉迷，感情充沛而不肆意，前行腳步堅定而不匆忙，人生獨立自由而不失控。

小椰子：叔本華曾說過，“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。”

獨處，是一種智慧的沉澱。能與自己好好相處的人，才是內心足夠強大和豐富的人。在這浮躁的社會裡，無論做什麼，只要能靜下心來做一件事，能在其中得到喜悅，便是高質量的獨處了。

02

人際交往

小椰子：久入芝蘭之室而不聞其香；久入鮑魚之肆而不聞其臭。很多時候，我們活得不開心並不是因為自己犯了什麼錯，而是身邊有了這樣一些錯誤的朋友。

生活已經這麼累，遠離總是散發負能量的人，向這些拉低生命質量的人說一聲“再見”。

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