五，越是難，越要慢，事緩則圓。

凡事不能著急，遇事要冷靜。越是困難的時候，越要保持頭腦冷靜，越是不能著慌，一旦心亂了，往往就會忙中出錯，火上澆油，不但於事無補，還會製造更多的麻煩和困難。根據幾十年的人生經驗，很多事情往往並沒有我們想像的那麼困難，都是因為當時我們的心太浮躁了，才會把困難無限放大，等事情過去了，才會發現，原來是小事一樁，不值一提。

六，真正的修行，是歷事練心。

看問題要看實質，不要看形式。修行，並不是燒香、拜佛、打坐、誦經念咒等等，也不是非要隱居到深山老林，那都是修行的形式，不是本質。禪宗六祖慧能大師說的好：“佛法在世間，不離世間覺，離世覓菩提，恰如求兔角”。真正的修行，就是在生活實踐中，不斷的改正自己的錯誤，不斷的修正自己心念言行。

七，按時作息，才是正常的生活。

《道德經》裡講：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。正常的生活，就是要按照自然規律去過，日出而作，日落而息，這才正常。晚上不睡，早上不起，這是違背自然規律的，這不是正常人的生活，身體遲早會搞垮。

八，知足者

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