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所有的優秀,背後都是極度自律
“三分鐘熱度”是這個社會年輕人通病,一腔熱血揚言做成一番大事,繼而一次次放棄,沒有目標,失去生活熱情,抱怨生活。
所謂自律就是養成良好習慣,合理運用時間,堅持目標。
首先需要製定日常生活表,每日思考空餘時間都在做什麼,制定表格填補空餘生活,表格指定的時候可以慢慢增加壓力,之後每日嚴格按照操作,獲得充實時間帶給的財富。
其次給自己平凡迷茫的生活定一個小目標,比如想考證、學習之類的,之後製定計劃,每天靠近一點點,長久堅持。
最後堅持都是很難的,希望你能慢慢靠近,每日的堅持在長久未來就會發現其實那些你認為難的事情很容易,慢慢養成習慣,無形中自律,發現更好的自己。
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