莊子：一切坦然對待，擺脫精神壓力的束縛，才有輕鬆的人生
齊國有一個叫皇子告敖的士子，他就說：“主公是自己傷了自己，不干淨的東西怎麼能傷得了主公呢？你只是鬱氣所結，擴散而不能收斂，恢復精氣就不足。集中身體上部，而不能下通，就容易生氣。集中下部，不能上達就容易健忘，累積於身體，就是生病了。”
齊恆公就說：“那麼有不干淨的東西嗎？”
皇子告敖就說：“有，泥溝裡有履神，灶裡有灶神，戶內塵土聚集，有雷霆神。東北牆下有泆陽神，野外有委蛇神。”
齊恆公就問：“委蛇神形狀是什麼樣的？”
皇子告敖就說：“身軀大如車輪，長如車轅，穿著紫衣帶著紅帽，最討厭聽到雷車的聲音，一聽見，就用兩手捧著頭，見到他的人差不多就成了霸主。”
齊恆公聽到就說：“這就是我所見到不干淨的東西。”於是整理好衣帽，病不知不覺的就好了。
這個故事是《莊子》中，虛構出來的一個故事。
意思就是說齊恆公打獵的時候，看到了不干淨的東西，嚇得得了病。當黃子告敖告訴他，見到不干淨的東西並不會有事，反而都會成為霸主的時候，他的病就奇蹟般的好了起來。
其實齊恆公之所以見到不干淨的東西，並不是不干淨的東西讓他得的病，而是他自己內心的壓力所造成的。
他特別的害怕，心裡感覺特別的有壓力，特別恐懼，所以說才導致生病，而並非是那個事情本身的影響。
莊子藉由這個虛構的故事就告訴我們：有的時候精神因素對於外在的一個重要性，它可以讓一個人精神壓力大於負荷的狀態。但是當一個人能夠保持一種輕鬆的心態，也可以讓我們用更舒適的狀態去度過自己的人生，人生也會往好的方向去循環。
這就是我們剛才所說，精神壓力給一個人帶來的影響。所以明白這個道理之後，無論遇見什麼樣的事情，都要放鬆自己的身心，沒有什麼事情是過不去的。