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堅持每天抽出一到兩個小時讀書，慢慢養成閱讀的習慣，久而久之，你會發現，書讀得多了，那些別人故事裡的精氣神，也就會順理成章地為你所用。

雖然它不能改變我們的命運，卻能改變我們的性格；不能改變人生的起點，卻可以改變人生的終點。

05

投資自己

靠山山倒，靠人人跑，只有靠自己最可靠。與其花心思、花時間在維護無用的人際關係上，倒不如多在自己身上下功夫。

真正聰明的人，都是懂得投資自己的人。他們知道如何將時間和精力花費在能夠讓自己增值的事情上：

學一門外語、學一門技術、做一做運動……努力提升自己，培養自己的興趣愛好。你今日所做的投資，來日都能得到收穫。

06

沒事早點睡

熬夜是當代年輕人的普遍現象。總是嘴上說著打完這局遊戲早點睡，看完這集電視劇馬上睡，再刷一會兒小視頻就去睡……但刷著刷著，東看西看，幾個小時的時間就這麼過去了。

夜越熬越晚，覺越睡越少。長期熬夜的壞處，還需要再重複一遍嗎？！

身體健康，才是一切的本錢。從現在開始，改變自己，養成沒事早點睡的習慣，做一個不熬夜、擁有健康身體的人。

07

堅持運動

生活節奏越來越快，種種壓力沒法迴避。許多人都會說，下班後只想躺在床上，根本抽不出時間運動。

然而，人生不是一次百米跑，而是一場馬拉松。一個好的身體，才是夢想和未來的有力保障。沒有時間運動的人，遲早要騰出時間去醫院。

不要讓忙碌成為你懶惰的藉口。運動和不運動的人，差的是好好生活的底氣。 經常保持運動習慣，不僅會身體健康，精力充沛，心態也會變得十分年輕。

選擇一個運動方式，堅持下去，相信你流的每一滴汗都不會荒廢。

08

學會自我反省

考試沒考好，你怪教室的燈光太暗；和周圍同事的關係不和諧，你怪別人不遷就自己；工作方案沒有通過，你怪上司刁難自己……

失敗的人總喜歡從別人身上找原因，所以越來越失敗，成功的人總是從自己身上找原因，所以越來越成功。

播下一種行為，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。

做最好的自己，從養成這些自我管理的習慣開始。