有一位經濟學家這樣形容：你的身體是“1”，而財富、名聲、地位......這些外在的條件都是“​​0”。

唯有健康的身體作為前提，才有實現各種人生價值的可能性。

來到人生的下半場，更是如此。

回望人生的上半場，因為年輕的緣故，很多人以為生命無比旺盛，

於是暴飲暴食、連日地熬夜，肆意揮霍自己的身體，彷彿健康沒有限額；

直到突然大病一場，才恍然大悟：青春可以揮霍，身體卻不可以。

到了人生的下半場，更要明白：

健康跟知己一樣，要好好珍惜，不要等到失去的時候才知道他們的可貴。

人過而立之年，多少都經歷了職場的沉浮、目睹過生死的更迭，也曾被生活的不幸所煎熬，

最難得的是，依舊保持一顆熱愛生命、為點滴幸福所感動的心。

無論你是選擇在職場繼續拼殺，還是過悠然自得的小日子，

若想要幸福生活能夠細水長流，必須重視起自己的身體，用心照顧好自己。

人生到了下半場，拼的是健康。

人到中年，越來越體會到：身體不僅僅屬於自己，家庭的幸福也與之息息相關。

環視周遭，因病致貧、因病返貧的家庭屢見不鮮，

家庭的幸福指數和生活質量因此一落千丈，

如同被烏雲纏身，又彷佛置身於沼澤，

人生最痛苦的不是失敗，而是心有餘而力不足。

保持身體健康，才是對自己、對家人最大的負責。

在知乎看到有人這樣問：我今年30多歲，每天熬夜加班為了比別人業績好，為了賺房錢，

有一天我站在鏡子前面，看見自己脖子僵硬、彎腰駝背的樣子。我開始懷疑，我以犧牲健康為代價得到的一切是否值得？

人生上半場，有時候不得已犧牲掉健康，來換取財富，

人生下半場，要避免再用賺來的錢買回健康，到頭來一場空。

 

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