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幾年前，在騰訊文化的一次訪談中，學者、作家周國平提到：

“ 我從不在乎別人如何評價我，因為我知道自己是怎麼回事，如果一個人對自己是沒有把握的，就很容易在乎別人的看法了。  ”

人有且只有一次生命，我們獨一無二，又無法重複，沒人能替我們經歷、感受。

不枉此生，意味著要尊重生命本來的樣子，愛自己，成為自己。

我們不應該為了別人的看法而活。

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那麼，如何才能做到真正不在乎別人的評價，而不只是表面上不在意，內心其實波濤翻滾，被別人的話弄得很難受？

按照周國平的說法，首先是得知道自己是怎麼回事。

關於這一點，不妨回到周國平想法的源頭——尼采身上尋求答案。

在《瘋狂的意義》中，尼采指出：

“人怎樣才能認識自己？……年輕的心靈在回顧生活時不妨自問：迄今為止你真正愛過什麼？什麼東西曾使得你的靈魂振奮？什麼東西佔據過它同時又賜福予它？ 你不妨給自己列舉這一系列受珍愛的對象，而通過其特性和順序，它們也許就向你顯示了一種法則，你的真正自我的基本法則。”

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