如果毛病太多，慢慢就會傷害自己。今天腦子想不通，明天身體不好，後天摔一跤，大後天肝、肺壞了，這個人慢慢就肉體死亡，精神上也會慢慢跟著死亡，所以一個人要精神不死。

少欲是最重要的，少欲少煩惱、少追求、少嫉恨。嫉恨別人，傷害的是自己，你恨一個人，對方沒有難過傷心，照樣吃喝玩樂，你生氣傷到的是自己，飯吃不下，覺睡不好。

不要去想，你去恨別人，別人都不知道，是根本沒有一點對你有利益的事情，絕對是虧本的生意，因為恨別人，你會傷心難過，身體會不舒服，飯吃不下，覺睡不好。對方一點都不知道，當他知道之後還會很開心，他達到目的了。諸葛亮三氣周瑜，當年周瑜如果不生氣，諸葛亮就生氣了。

當別人送你一個禮物的時候，你不接受，禮物還是歸送你的人；他罵你，你不接受他的罵，就還給他了，他會生氣，如果你生氣了，他就開心了，你就是把他的氣吃進去了。沒有智慧的人永遠生活在別人的生命中，有智慧的人活在自己的生命中。

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