發明大王”愛迪生曾說過：

偉大人物的最明顯標誌，就是他堅強的意志，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變，而終於克服障礙，以達到期望的目的。

意志力不是萬能的。

眾所周知，意志力對人的重要作用不可忽視，它會使人認真地做好很多事情。所以，越來越多的人做事情就喜歡拿意志力說事，比如你學瑜伽半途而廢；你沒有在一年讀完50本書；你沒有學會吉他等  ……都會斷定造成這樣的結果是由於你的意志力不過強大。

但是，科學研究證明：意志力是有限度的，它和我們跑步時的體能一樣是可以被消耗完的。這也就說明了我們的意志力是支撐不了我們做太多的事情。

後來心理學家愛德華·梅西通過實驗發現：

在興趣這種內部動機的驅動下，人們完成同一任務的表現要比在其他獎勵的驅動下更好。

這也就說明，我們堅持一件事情的必要條件不再單獨依靠意志力了，興趣現在也可以是我們堅持的一個助推器。

但是問題又來了，當代的許多人，彷彿都患上了“興趣飢渴症”。也就是說人們很想知道自己喜歡什麼，進而也就做了許多的嘗試。但是不論怎麼嘗試，沒過幾天，又會回到從前的狀態。當初的激情大都消失殆盡。

那麼，為什麼人們會對一件事情無法產生興趣呢？

1， 對一件事情了解不深入，總是淺嚐輒止，很難有興趣。

懶散，對待事情不深入。

如果我們對一件事情了解不深，理解不透徹。總是淺嚐輒止，那麼肯定是體會不到其中的益處，自然也就提不起興趣。

這很容易讓人進入到一個死循環：了解不夠導致興趣不足，反過來興趣不足又會導致堅持不下去。

所以說，了解不足是阻礙你產生興趣並堅持的一個大敵。

2， 總喜歡輕易地評判、下定論。

不要輕易地評判一件事情。

打個比方，你想學吉他，於是就在網上買了一把吉他和吉他教程。簡單地學習後你說，這太難了，連譜子都搞不明白，更別說記譜了；我的手根本受不了這麼磨，都快出繭了，我也許沒有學吉他的天賦吧

如果你對一件事情了解不深，也許就會簡單地作出評判，說你不適合這件事情，堅持不下去。

這樣簡單的判斷也許會與事實相差十萬八千里。

這就好像又是一個死循環：由於了解不足而判斷錯誤，而判斷錯誤就會導致放棄，更別談堅持了。

偉大的物理學家愛因斯坦說過：

興趣是最好的老師。

這句話固然沒錯，我們只有對一件事情有了興趣才能堅持地做好它。

那麼問題來了，我們怎樣才能對一件事情產生興趣並堅持呢？以下四個方法會帶你找到答案。

1. 放棄“興趣”概念，不把興趣作為先決條件。

可以嘗試不把興趣作為先決條件。

我們有些人認為興趣是最重要的，如果沒有興趣的話，就肯定做不好一件事情。但是如果我們對一件事情了解的不是很深入，也許就體會不到興趣的妙處。

所以我們首先應該放棄“興趣”這個概念，從通過“興趣“找”喜歡“變為通過”嘗試“找”興趣“，再通過“興趣”找到“喜歡”並堅持下去。 這樣也許會更好。

所以呢，我們應該去做一些看上去不是特別喜歡但是卻富有挑戰的事情，或者去做一些少有人做但是看上去很有意義地事情。剛開始咬咬牙，實現冷啟動。這樣或許就可以打破死循環的閉環了，從而開啟良性循環。

就比如我們不懂財經，總以為那是個很高大上的東西，但是也不討厭它。

這時候我們就可以先試著學學看，可以買一些關於財經方面的書籍，加幾個財經的知名圈子，或是多多請教關於這方面有見解的朋友等等……

也許當你學了一段時間並了解了它以後，你會發現原來財經是多麼地有趣。這個時候想必堅持下去已經不再是困難了，而是一種享受。

通過這樣不再是先要求興趣再努力做事，轉變為先努力做事再獲得興趣的方法。一定會讓你熱愛並堅持下去的。

2.創造“心流”模式，正確打開興趣的幸福方式。

創造心流模式。

美國著名的積極心理學奠基人契克森米哈賴曾寫過一本名叫《心流》的書。這本書揭示出了心流對我們幸福的指導意義，並且指出它能帶給你的，不僅僅是幸福感，還有價值更高的心流體驗。

為了得到這種體驗，我們首先就要知道什麼是心流？

心流，是一個人完全沉浸在某種活動當中，無視其他事物存在的狀態。這種體驗的本身會帶來莫大的幸福感。

 

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