TED高讚演講:你的時間放在哪裡,你的成就就在哪裡
內容來源: 而當你專注於對自己來說重要的事情,就可以通過自己可支配的時間,來建設自己想要的生活。本文來源:TED視頻。
作者 |勞拉 封面設計 & 責編 |智勇 第3969篇深度好文:2401字| 6分鐘閱讀
精彩筆記·文化生活
本文優質度:★★★★★+ 口感:自助餐
筆記君說:
“時間的彈性很大,我們不能憑空造出更多時間,但時間會根據我們的選擇靈活伸縮。”
這聽起來有點不可思議,對吧?
筆記君推荐一個非常精彩的TED視頻,告訴你應該如何掌控和規則時間,讓生活變得更加美好。
以下,盡情享用~
一、時間根本不是省出來的
當人們發現我寫跟時間管理有關的書籍時,他們會認為我是個這樣的人:
第一就是我從來不會遲到,應該是個守時的人。但實際上我不是。更諷刺的是,有次我去開有關時間管理的演講,結果卻遲到了。第二件他們認為的事情就是:我關於節省時間會有很多小貼士和技巧。另一種說法是:我們是從日常活動中擠出零碎時間,然後把他們疊加起來,做成自己想做的事情。
我質疑這種說法的根據。
我聽到最搞笑的一種說法是:利用節目的廣告時間來做健身操,這樣,每半個鐘就可以有8分鐘來運動。
所以,2個鐘頭的節目,就會有32分鐘來運動。
這當然是真的。
但你知道怎麼找32分鐘來運動嗎?別每天花2個小時來看電視啊!
好,總結一下,人們通常認為,在這兒和那兒節省一點時間,疊加起來,就可以做自己想做的事情。
真的是這樣嗎?
二、時間是有彈性的,本質上是一種選擇
但通過研究成功人士如何利用時間和看他們的時間表,我得出另一個結論:
我們並不是通過節省時間來建設自己的生活的,而是通過選擇自己想要的生活,來自動節省時間。
我解釋一下這句話的意思。
我觀察研究了1001個繁忙的成功人士時間日記。這些人工作都非常忙,還有孩子要照顧,也許還要照顧老人和為社區服務——是那種忙到腦袋要掉的人。
我讓他們記錄自己的時間花銷,這樣我就可以算出他們花了多少時間工作和睡覺,然後我採訪他們,問他們關於時間管理的秘訣。
其中一個女忙人的時間是這樣的:
週三晚上她回到家,發現熱水器壞了,導致地下室全是水。她那天晚上就只能著手處理這爛攤子。第二天,水管工來修理。第三天,專業家居清理師傅來處理浸水的毯子。
這些都記錄在她的時間日誌裡。處理這些事,加起來佔了她那週7個小時。
7個小時啊!就好比是一天的時間了。
但我可以肯定,如果你在一周伊始就問她,“你可以擠出7個小時來訓練鐵人三項嗎?”或者“你可以找7個小時來指導7個有潛力的小生嗎?”
她肯定會答:“不行——你沒看到我有多忙嗎?”
但是注意,當她發現地下室進水的時候,她就必須擠出7個小時來。