想成為某個專業或領域裡厲害的人，請學會留點時間，跟自己相處。快節奏的當下，大家都是各種忙忙忙，每天出門奔波無法停歇。

在高手的世界裡，多了一份有意識的獨處時間。

用來放空、冥想、思考、看書、鍛煉、總結、休息......對，這就是身邊的高手們怎麼看上去，一個個總是活力滿滿的原因。

在獨處的時候，對標高手們的能力模型，解析自己成長中的問題。

高手的能力模型

人和人的區別，不在於是否孤單，而在於你如何面對自己的孤單。

有時候多一點留白，才會遇見多一份精彩。

日程管理法：學會掌控自己的生活

一種是以目標為導向的生活，一種是漫無目的隨處飄蕩的生活，時間越長，差距越明顯。

整天忙著生存的人，其實早已丟掉了生活。尤其是職場裡，最為明顯。

小張的一天，每天早晨到點鬧鐘響起，關掉繼續再睡，時間快到了趕緊起床。

出門趕著早高峰，去公司上班，習慣了在快到公司的路上，匆忙中解決自己的早餐（如果快遲到了，直接不吃）。總是在公司規定內準時打卡，沒有例外。

到了辦公位，聊會天慢慢吞吞做著昨天沒有完成的事兒，中午吃飯，下午也是做著重複性的工作內容，因為一切都太熟悉。

到點打卡下班，離開公司的那一刻，是一天中最開心的。

在晚高峰中擠來擠去，好不容易到家，晚飯後，要么玩手機追劇，要么出門happy。到點了，累了困了，才去休息，一天就這麼過去。

這裡，也給大家分享下，我在職場中常規的一天行程（學會清單化管理）。

這即將遠去的一年，匆匆忙忙，如眨眼之間。當然，我也努力過著充實的每一天（如下圖所示，黑底白字為工作日行程，紅底白字為節假日行程）。

生活裡沒有特別的期待，自然就沒有什麼精彩。

試著去留意吧！

你留意過自己的麼？體重、身形、髮際線。

你留意過自己身邊的人麼？家人、好友、同事。

你留意過自己身邊的高手麼？

好好去留意自己的每一天，無論是學習工作或生活......

技能拆分法：單個精進系列出品

想成為業內的頂尖，這個能力你務必掌握。把專業技能進行梳理呈現，分階段、有步驟、抓重點、下苦功，加以時日，得以綻放。

飛輪效應

就像一個巨大靜止的飛輪，為了讓它轉動起來，開始你要用很大的勁兒，一次次一圈圈的反复去推，前期看上去都是毫無效果的努力，飛輪沒有絲毫的轉動。

當達到臨界點時，飛輪的慣性會自動成為動力，在那時候，你根本就不用花太大的勁兒，飛輪還是會快速轉起來。

所謂的高手都是從小白開始的，能力要點拆分完畢後，用看上去很笨的功夫，在每一點跟自己死磕，量變引起質變，終有大成。

圈子互動法：同好之人的目睹耳聞

當今職場上很多厲害的人，會利用自身的優勢，去進行新的圈層或場景拓展，讓自己找到更多的發展路徑，以應對未來發展的風險及未知性。

時代在飛速發展，變化也隨之而來。比如職場（競爭力）的坐標評價：

過去：行業→企業→職業

現在：圈子→能力→特色

以前，我們碰面更多會問，你是做什麼的（行業），在哪裡上班（企業），什麼崗位工種（職業）。

現在，尤其是那些高手們，聊的更多的是你有沒有在XX圈（邊界），彼此的能力與影響範圍，核心特色（競爭力）是啥等等。

問問自己，現在有沒有圈子？圈子的品質如何？

舉例說明，我自己的那些圈子：早起打卡圈、旅遊攻略圈、寫作大神圈、優秀作者圈、金牌講師圈、粉絲交流圈、牛人讀書圈、馬拉松跑友圈等等。

正是這一個個圈子，時刻鞭策自己，發現不足，預見未來的成長，清晰努力的方向。

這一年時間，自己在不同圈內，堅持踐行解鎖思維，目睹了自己的系列成長：

成為職場領域優質創作者

全年跑步里程數700+公里

體重達標在年初的計劃範圍內

個人原創寫作，累積碼字20萬+

堅持早起（5:00-6:00）300天+

走遍了祖國的30+城市，還出國兩次（阿聯酋和泰國）

......

一個人的路，會走的比較辛苦。常跟比你眼界格局高的人去交流，學習對方的為人處世之道，你會發現自己的思維邊界。進入同好高人的圈子，結果自然不凡。

溫馨提示，千萬別忙著“混圈子”，先好好評估自己的實力，功夫不到家，先好好沉澱。

郭德綱說：“一個人活得明白不需要時間，但需要經歷。”

其實，想讓自己成為頂尖高手，也是如此。解鎖思維，也正是讓我們多去體驗和經歷。

歲末年初，你打算為自己的成長，做點什麼呢？

要想經久不衰，切勿經久不變。一個成功的人，只有不斷的精進自己，才能為贏得發展的契機。藉此，推荐一款個人成長課程：涵蓋“思維提升、個人修煉、領導力培養、視野拓展”等。

 

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