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喉嚨有痰，還總是咳不乾淨？這【3個食療方法】要收好，快速祛痰。
中医有一种说法是：“百病皆由痰生”，痰是由多种成分组成的物质，
主要来源于血液的漏出或者局部分泌物的产物。
如果不把痰咳出，长此以往，就会引发很多病，
而且喉咙有痰时，主观上也会感觉到不舒服。那么，喉咙有痰怎么办呢？
一、喉咙有痰是什么原因引起的？
之所以会有痰，用中医学理论解释，就是脾虚使得水湿运化不出产生的，
脾阳不足导致脾虚，运化能力减弱，水湿就会滞留在体内。
水湿一旦滞留，就易凝聚成痰。
如果说喉咙经常有痰，那一般是慢性咽炎的常见临床表现。
在咽部黏膜可见到杯状细胞大量增生，分泌黏液，
导致喉部痰性分泌物附着，患者经常咳嗽有痰。
二、喉咙有痰该怎么办？
1、咳嗽： 喉咙有痰时，要及时把它咳出来。但是对于儿童来说，
咳嗽反射相对比较差，气道的黏膜运动能力比较差，咳嗽不太容易咳出来。
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