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高血壓的人不能吃肉？不，補充人體需要，去皮禽類和魚類少吃更健康！
因为皮上含有很多的脂肪。
鸡鸭鹅肉都含有非常丰富的蛋白质，如同鱼肉一样，
而它们也还有其他的重要营养元素，所以也需要补充。
1种肉，高血压千万别吃
肥肉：肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，
一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，
高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，
吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。
所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。
高血压是慢性病，俗话又说，三分靠治七分靠养，
降压治疗本身就是一门艺术，
掌握好窍门就能把血压控制得很好。
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