另外「老友」也很重要，像她恢復單身以後，經常都會和好友藍心湄一起到處旅行。

人生中的好友不用多，交心的三、五個就夠了。因為他們將會在你最困難、

心情最低落時，給予你最需要的陪伴和支持。

 

 

 

 

「老狗」和「老酒」也是必不可少的。前者會在你忙碌一整天回到家時，搖著尾巴歡迎你，

撫慰每你空虛的心靈。像是陳美鳳有一隻愛犬約克夏妞妞，總是會在她感到孤單時，

不求回報地陪伴在身邊。此外，培養嗜好也很重要，能夠讓退休後的生活更有動力，

說不定還能從興趣發展成第二專長。而對於陳美鳳來說，品酒就是她人生中一大樂事，

經常會藉此和好友們聚在一起聊天。

 

 

 

 

最後非常重要的是，要有「老身」，也就是要懂得把自己的身體健康顧好。

陳美鳳表示，她沒工作在家休息時，也絕對不會閒著，通常都會把瑜珈墊攤開，

直接來做運動，偶爾也會打打壁球、去上空中瑜珈，想必這就是她能夠維持好身材的訣竅了吧！

 

 

 

 

 

 

 

所以說女人要學會愛自己多一點，這五老大家記得學起來喔！

 

 

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