貪小便宜吃大虧

這就導致現在的人們，選擇食材是相當講究的，但是總有一些天生就愛貪小便宜的人，

他們本性難改，總是喜歡挑一些看起來佔了便宜，但實際上卻可能早已吃虧的事情去做。

比如說哪一些看起來相當價格實惠，但事實上卻不是新鮮的食材，就是他們常做的事情!

但小編在這裡，想要建議大家，最好不要想著佔小便宜，無論是什麼季節都應該多吃

一些當季的食材與水果。這樣身體所需的營養才能夠充分地補足，否則貪小便宜可是會吃大虧哦!

比如說水產、海鮮類，就以魚來做比例，無論是淡水魚還是深海魚?在挑選的時候，

最好不要選擇這三種魚，因為這三種魚不僅不新鮮，營養價值也會流失殆盡，

最主要的是其中富含的寄生蟲太多了。

第一種：冷凍魚建議大家不要買

但在販賣價格方面卻也不便宜，雖然如此，卻也有很多人常常為了各種原因而買來吃。

反而平日非常受歡迎的新鮮魚類，鯽魚，鯉魚，草魚等等卻不被眾人所喜歡，

首先第1種需要規避的魚類就是冷凍魚，這類魚通常都是海魚。

在漁民打撈上來之後，因為量太多一時半會兒根本就賣不掉，而一類又無法放的時間太長。

為了避免腐爛掉丟掉，就有人想了一個辦法，那就是以冷凍的方法把賣不掉的魚冷凍起來，然後再慢慢賣。

冷凍魚新不新鮮我們就不說了，主要的是本來海裡魚類身上寄生蟲有不少，

再加上經過，長時間沒能處理掉，即使被冷凍，但是寄生蟲也同樣存在。

而且如果冷凍的時間特別長，上邊的寄生蟲還不知道繁衍了多少，因此這類冷凍魚最是不建議大家買回家的。

當我們回家解凍之後就會發現，海魚經過冷凍，再解凍，肉質已經發生了很大的變化，

相比新鮮的魚類來講是特別難吃的。而且要知道冷凍魚身上帶著大量的水結成冰，

表面感覺好像比之前便宜了不少，但其實加上冰塊的重量同樣很貴。