自律是什麼？

自律簡而言之就是遵循法紀，自我約束。

最近有朋友誇我的生活變得很自律。讀書、碼字、跑步、社交給人一種積極向上的感覺，但對於我來說這種生活跟周圍的朋友都是一樣的，沒有什麼厲害之處，只不過是把時間都劃分得比較清楚，哪個時間段做什麼事情，從每個生活角色的轉變讓身心得到良好的調整。

認識我的朋友都知道以前我都是過著很糜爛的生活，從來也不思進取，過著極度普通的日子，也許是經歷過這些才會明白自律是有多麼重要，生活總讓我們的心智逐步成熟，它會帶我們看到跟我們相類似的人，隱喻的教導我們，如果生活不能往好的方向發展，那以後的生活將一成不變、甚至過得更糟糕。

所謂自律上癮，也許是我喜歡自律後帶來的生活狀態。

當心智逐漸成熟時，內心會發現自律是必不可少的一部分，當初的我就有個想法：

自我：“我是不是該嘗試著把一件事情堅持的做下去！”

本我：“為什麼你會這樣想？”

自我：“因為我想知道堅持某件事情后會給自己帶來什麼樣的結果和體驗！”

本我：“那自己試試就知道了。”

從2016年年底以後我就開始堅持跑步，這個習慣保持到如今，這兩年多的時間也算見證自己的成長，從3-5KM的跑渣到25枚馬拉松獎牌的進階跑者，雖然不能跟跑圈大神想比，但在自己的人生經歷中算一段不錯的過程。

在跑步的基礎上多方向延伸的自律習慣，因為在網上看到一條微博，也讓我逐漸養成喜歡閱讀紙質書籍：

讀書與不讀書，差別就會慢慢呈現出來，影響著一個人的一生。 （配圖文字如下）

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