不要擔心忘卻目標，你就沒辦法取得成功，你只管用心努力，自然會得到自己想要的結果。

作者：唐一（富書籤約作者）

今天這篇文章，很有可能會顛覆你慣有的認知，但如果你認真讀完，哪怕你並不認同我的觀點，我堅信你也能有不一樣的感悟。

我今天要說的是：

不要再為自己定目標了。

很多人都對自己的生活並不滿意，總愛給自己設立種種目標：

今年我要瘦10斤！

半年內我要掌握5000個單詞！

每個月我要存2000元！

這種辦法當然沒有錯，在實際生活中也得到了廣泛應用，但正因為如此，它也極有可能給我們的生活帶來意想不到的反作用。

給自己設定種種目標、並努力達成目標的過程，本質來說是結果導向。

一心只盯著最後的結果，不去關注過程，只是通過“被迫的自律”去驅使自己成長，反而會給你的成長之路增添無數的阻力。

越設定目標，日子往往過得越焦慮。如果你在實現目標的道路上越走越痛苦，或許你應該思考一下，自己的方向是不是錯了。

扎心真相：追逐目標=每一天都在失敗

心理學家、紐約大學教授亞當·奧爾特曾說過這樣一句話：

“如果把生活當成一連串有待完成的里程碑，你就會陷入'一種近乎連續失敗的狀態'。”

這句話應該如何理解？在我看來，這句話包含兩點意思。

第一點：目標一天沒實現，你都會覺得自己是失敗者

假設你2019年給自己定了一個目標，說今年要賺20萬，你在什麼時候最快樂？

在你賺到20萬的時候。

但在你賺到20萬之前，你每一天都會活在焦慮之中，只要目標一天沒達成，你都不可能開心。

賺錢的過程，是不會讓你擁有一絲快樂的，因為你眼裡只剩下那個處在“未來”的目標，你所擁有的“現在”，不過是你為了達到目標的一種過渡、一種手段。

“過程”帶給你的，只剩下焦慮，如果可以，你恨不得一步達到目標，省略掉那些煩人的“現在”。

哪怕追逐目標的過程中，也有值得回味和開心的地方，你也無法感知。

也就是說，在追求目標的路上，你每一天都覺得自己是一個徹頭徹尾的失敗者。

第二點：目標實現的快樂，只有短短一瞬間

即便你真正賺到了20萬，達成了自己的目標，你的快樂也不會持續很久，因為你一直都是靠目標去驅使自己努力，目標一達成，也意味著你失去了拼搏的方向和動力。

你只會在達成目標的一瞬間開心一小會，接下來就陷入了無盡的空虛和迷茫。

你會問自己，我應該做點什麼？我還要繼續努力嗎？我的未來​​該怎麼走？

有一些人或許就此沉淪，反正我已經達成目標了，接下來該放鬆自己了，以後的事情以後再說。

回憶一下，在我們大學時候，是不是總會遇到不少人，不去上課不去學習，每天就只會窩在宿舍裡打遊戲睡懶覺？

很重要的一個原因是，是他們從小到大，家長和老師都告訴他們要努力學習考上大學，他們也把這個當成自己人生中最重要的目標。

但他們費盡力氣考上大學之後，突然發現自己已經失去了奮鬥的目標，他們完全不知道未來的路要怎麼走，只能靠遊戲來麻醉自己。

另外一些人，不會讓自己就此沉淪，為了讓自己舒服一點，他們會不斷給自己設立目標，而且目標越來越大。

今年賺了20萬，明年就要賺50萬，後年就要賺100萬…

這樣一來，他們的人生就像不斷把石頭推上山的西西弗斯，永遠都處於勞累之中，永遠得不到一絲快樂。

換言之，靠著目標來自我驅動，只會讓你處於痛苦的輪迴中。

你每一天都在忍受著痛苦、失敗的感覺，周而復始，永無停息。

哪怕你實現了目標，你也不會為自己目前所擁有的東西而滿足，更不會覺得自己取得了多大的成就。

這樣的生活，真的是你想要的嗎？

最愚蠢的事情

就是只以結果論英雄

之所以會出現這樣的情況，在於目標驅動存在天然的缺陷，即判定事情的標準被簡單粗暴地分為兩種：“完成了”和“沒完成”。

如果目標沒達到，哪怕過程再完美、結果再接近，你都會把自己之前所有的努力都一筆勾銷，甚至不惜全盤否定自己。

除此之外，目標導向的消極之處還有一點，容易讓你從結果倒推，做出錯誤的判斷。

美國的一位職業撲克冠軍，Annie Duke，寫過一本暢銷書，叫做Thinking in Bets。

在書中，Duke提到，那些業餘撲克手最容易犯的錯誤之一，就是用結果來倒推自己決策的對錯。

如果最後贏了，就認為自己這把牌打對了，下次繼續這麼打；如果最後輸了，就認為自己這把牌打錯了，下次再也不這麼打了。

 

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