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前幾天下班回家我在電梯裡遇到樓管楊小姐。她忽然對我說：你瘦了，整個人的精神狀態比去年剛見到你的時候好太多了。

我說：這是我一直堅持跑步得來的。

去年見她的時候，我才來深圳不久，適應新的環境和新的工作還得找房子搬家，生活的動盪讓我焦慮不安，常常暴飲暴食。所以那段時間，我體重飆升而且精神狀態極差。

搬家後，我一下班回家，就去海邊跑步，跑到終點那個伸向海灣深處的橋頭，在大汗淋漓中整理自己一天的各種情緒，整理完，再散步回家。

有時候想偷懶，但立即想到村上春樹的那句：因為不想跑步，所以才要去跑。就又穿上運動鞋出門。

這樣每天跑步，漸漸成了我的生活習慣。在不知不覺的堅持中，我的身材逐漸變得勻稱，心靈也變得安寧下來。成功跑完一次全國性的馬拉鬆後，我對生活又多了幾分信心。

對自己嚴格一點兒，時間長了，自律便成為一種習慣、一種生活方式，人格和智慧也會因此變得更加完美。其實生活中，無論是堅持一件什麼事，時間久了，總能看出自己的變化來。

2

週末，去見了一個朋友。她從二月份辭職，就一直待在出租房裡，每天睡到下午醒，然後點一份外賣看手機。

我問她怎麼還不去找工作，她說：在屋子裡待的時間越長，就越不想去上班，間歇性地發發簡歷，但沒有收到滿意的工作面試。

我笑她現在的樣子和大學的時候比起來，簡直是天翻地覆。那時候她學習好，自信又漂亮。有一次和她一起去食堂吃飯，突然遠處座位上的一個男生，悄悄走過來坐在了她旁邊，然後轉過頭看著她說道：“你好漂亮啊！”

朋友聽我說完哈哈大笑，低頭看了看自己的身材，然後說道：想當初，我也是一個女神呢！

“你現在也可以是女神啊，只要你願意。”我說。

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