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厲害的人是怎樣學習的?學會這3個技巧,比熬夜學習3年都管用

厲害的人是怎樣學習的?學會這3個技巧,比熬夜學習3年都管用
value101 2019-06-26 檢舉

無論是在學校還是在公司,學習能力強的人都更招人喜歡。他們可以在最短的時間內,掌握最多的知識,甚至還可以承擔起導師的責任,讓人十分羨慕。

幾乎每個人都渴望成為這樣的天才,但現實的情況是:拼時間、耗體力,最終身體垮了,學習也沒跟上!

正如《我們的少年時代》裡的台詞:"世界上最遙遠的距離,不是生與死的距離,而是學霸和學渣之間的數學題。"

普通人難道就沒辦法改變了嗎?

查理·芒格說:" 人類社會只有發明了發明的方法之後才能發展,同樣的道理,你們只有學習了學習的方法之後才能進步。  "

厲害的人是怎樣學習的? 學會這3個技巧,比熬夜學習3年都管用

(查理·芒格圖片來自:網絡)

那麼,正確的學習方法是怎樣的呢?

一、先考試再學習:利用無知的潛在價值

數學家蘇步青說:" 學習數學要多做習題,邊做邊思索。先知其然,然後知其所以然。  "

作為"東方國度上燦爛的數學明星",蘇步青提倡從考試中進行學習。

考試對於我們來說並不陌生,在學生時期,幾乎每個月都有經歷各種大大小小的考試,考試也一直被視為衡量學習效果的標尺。

但是,考試的作用真的只是"標尺"嗎?

心理學家卡爾皮克和勒迪格決定做一個試驗,他們找來了120名大學生,並交給他們兩篇文章,一組要求他們學習兩次7分鐘;另一組要求他們學習7七分後,立刻開始默寫,並且不允許看原文(相當於考試)。

經過時長一個星期的測試,他們表現出了完全不同的結果:【學習+考試】的學習效果遠遠超過了【學習+學習】。

心理學家們得到了一個結論:考試不僅是一個測試,它還能調整我們已經記住的內容,令大腦以不同的方式將其重新組織一遍,而這樣一翻調整將大大提高我們的成績。

也就是說,無論是學習什麼樣的內容,考試都是一個非常好的學習工具。

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那麼,我們應該如何利用好這項工具呢?

答案是:先考試後學習。

心理學家比約克夫人做過一個試驗,讓學生們先考試,然後再進行學習,最後再進行考試。當然,因為一開始並沒有學習相關的知識,學生們的第一次考試可以說相當糟糕。

但是,在最後的考試中,學生們的成績明顯出現了提升,這是為什麼呢?

原來,學生們在第一次考試中雖然考得很差,但是他們因此知道了哪些是可能會遇到的問題,有哪些概念需要多加留意。

所以,如果你想讓自己學得更好更快,先考試後學習絕對是一個致勝法寶。

比如,我在打開一本書時,經常會先問自己這幾個問題:這是一本什麼書?它可以解決什麼問題?它提出什麼新的觀點?

通過先考試再學習的方法,我不僅可以快速的找出書中的重點,而且對於對手中的書也有更深的理解與記憶。

很多人之所以看書容易犯困,其實就是不知道要看什麼、什麼是重點,這正如胡適所說:" 無目的讀書是散步而不是學習。  "

除此之外,考試還可以減少學習內容掌握程度的誤判。

很多人在學習時經常遇到這種情況:感覺自己都學會了,但是一考試就是不行。

其原因就是"以為自己知道了,其實還是沒掌握"。

正如劉未鵬在《按時間》裡說:" 如果一件事情你不能講清楚,十有八九你還沒有完全理解。 "

那麼,如何通過考試來減少誤判呢?

方法是把學到的知識傳授給別人,當過老師的人應該都知道,只要你能清楚把掌握的知識說清楚,你才算真正的明白了你要講的東西。

如果身邊沒有旁人,也可以通常寫作的方式將學到的知道复核出來。

教育專家指出:把你學到的知識表述出來,這種做法看似在考試,實則是一種更高效的學習方式。這比你坐著那裡,一邊看書一邊劃重點,效率要高出20%-30%。更妙的是,通過這種方式可以消除我們的"熟練度錯覺",讓你真正了解自己到底掌握了多少知識。

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二、多場景學習:利用環境幫助學習

從20世紀初期開始,各種教育指南就告訴我們:想要搞好學習,就要在固定的時間、固定的場所、固定的習慣認真學習,其他的都應該拋之腦後。

比如,在貝勒大學的學習指南前幾頁就寫著"找一個安靜的、沒有任何干擾的地方學習"。

可是,事實真是如此嗎?

1975年,來自斯特林大學的心理學家戈登和巴德利做了一個學習試驗。

他們讓潛水員在水下6米進行學習,然後將他們分為兩組,一組在岸上考試,一組回到水下6米考試。

結果讓人大吃一驚,在水下考試的這一組成員,能回憶起的單詞數比前者高出了30%。

兩位心理學家因此得到結論:"如果能還原到最初學習時的場景中,記憶效果的確會更好。"

 

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