小美和同事

小美最近委屈地不行，找好朋友小林哭訴，她在辦公室遭遇的“不公”待遇。

小林很驚訝，誰會欺負文文弱弱的小美。

原來，小美是辦公室裡的“老好人”，誰來拜託她做點什麼，她都笑著答應下來。

比如“小美，等會開會，我走不開，拜託你幫我準備一下咖啡好嗎？”

“小美，這份資料的數據，你能不能幫我順手找一下？”

“小美，明天你去樓下買早餐嗎？順便幫我帶兩份唄。”

“小美，打印機又壞了，你不是上次修好一次，再幫忙看看唄。”

“小美，咱們的貓又拉屎，趕緊鏟，你不是最疼它嘛。”（辦公室裡有個小貓，一開始大家都照顧，後來就漸漸變成小美一個人的事。）

......

小美在辦公室裡，人緣是最好的。

但是這次，小美幫一位同事準備數據資料，其中一個數據錯漏，同事沒察覺，交上去時，領導大罵，同事就跑來找小美，埋怨了幾句。

小美覺得很委屈！

還有一事，小美同期進來的同事大張，這次調去負責公司的一個主營業務了，也相當於變相的升職。

小美覺得，大張在工作上對不相干的事情，很少伸出援手，人緣大大不如自己，幹的活也少，可是這次升遷的卻是他，不是自己。

小美覺得很不公！

小林暗暗嘆口氣，心裡斟酌著，不知該罵一罵小美，還是先安慰她受傷的心靈？

職場失意

職場上，小美這種“老好人形象”的人，一個辦公室總有一個兩個。他們經常都很忙碌，但升職加薪等好事卻很少落在他們頭上。

這是因為，他們的經常以為“忙碌代表生產力”，陷入了“病態忙碌”中不自知。這種工作狀態，也稱為“浮淺工作”。

在職場上，職場人士通過工作，來實現自我的價值。這個價值包含了，精神價值和物質價值兩個方面。而要實現這個目標的途徑，對每個人來說，有且只有一條，那就是選擇與“浮淺工作”背道而馳的“深度工作”。

一、什麼是“深度工作”？

教育學家威尼弗雷德·加拉格爾說：“我將活出專注的人生，因為這是最好的選擇。”

這句話，簡直就是對現代人的一記響亮的忠告！

同時講的也是，今天的主題—深度工作的能力。

麻省理工學院計算機科學博士、喬治城大學計算機科學副教授、同時也是多部暢銷書作家卡爾·紐波特在其著作《深度工作》指出：

深度工作，即在無干擾的狀態下專注進行職業活動，使個人的認知能力達到極限。這種努力能夠創造新的價值，提陞技能，而且難以復制。

蘋果手機的創始人喬布斯，就是著名的深度工作理論的踐行者。他開發的手機功能讓很多人都日漸沉迷手機，但他本人卻是一個每天需要遠離所有社交媒體，安安靜靜的冥想打坐一段時間的人。據說，他的很多想法和靈感，都是在這個時間段中得來。

生活中也有很多這樣的例子，某個編輯的朋友圈中有許多為作家，每當到了他們的寫書期間，他們的朋友圈，很多都會掛著“閉關、寫書、勿擾”字樣，合格期間，這樣做是為了，讓他們自己進入深度思考、深度工作的狀態。

二、“深度工作”的好處有哪些？

網上有句話，發人深省：“在網絡時代，只有深度工作，才能創造真實價值，成為一個不可替代的人。”

深度工作有哪些具體的好處？換句話說，深度工作的必要性有哪幾點？

1.新經濟形勢下深度工作的價值

世間萬物有運行的一個定律叫做“熵增定律”。

1943年，薛定諤在演講中提到：自然萬物都趨向從有序到無序，即熵值增加，而生命需要通過不斷抵消其生活中產生的正熵，是自己維持在一個穩定而低的水平上，生命以負熵為生。

生活是無序的，我們需要不斷努力，讓它變得有序

概念生澀難理解，換成大白話，這個定律應用在職場上就是，我們追求的工作價值，通過時間專注度和高質量工作實現。

即我們的生活本身已經有過多干擾，如果自己再在信息流當中流失寶貴的注意力，那麼我們必然會停留在，一個較低的水平上。

 

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