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15種改變自己的方法：逆襲從改變自己開始
1.每天解決一件你一直容忍的事
2.在家養些喜歡的花草,除了可以觀賞之外還可改善空氣質量
3.遵循心理學家的這項建議:每天寫下5~10件讓你感到快樂的事
4.寧可提前半小時,不遲到1分
5.選擇一本書在100天內,從頭看到尾,每天讀一點
6.每天學習資料新事物,甚至新單詞
7.控制自己,不再無休止的抱怨,當你發現你在抱怨時,學會阻止你自己
8.時刻記住拿出來的東西要放回原處
9.每天早上醒來第一件事,在本子上寫下你的想法
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