職場中，想要獲得進步，需要用正確的方法練習！

正確的練習方法，才能獲得進步

朋友丹丹在一家銷售公司工作，假期約出來一起逛街，但丹丹很不開心，她不想幹銷售了。

她在公司門店做了2年導購，但業績平平，有時還不能完成公司定的目標，她每天用心的接待每一位顧客，可銷售業績卻不理想。

她同事比她晚半年進入公司，經常是銷售第一，丹丹抱怨道，“我就是沒有銷售天賦！”

觀察我們周圍的行業或領域，似乎總是有幾個非同凡響的人，他們所做的事情以及獲得的成績，讓我們非常佩服，當看到別人取得一個又一個的成績時，我們往往會說，“這個人很有天賦！”“他是天才”，“他天生就是乾這行的料！”

可真的如此嗎？

一，“天才”並不神秘，是被訓練的產物

佛羅里達州立大學心理學教授安德斯·艾利克森博士認為，“天才”是訓練的產物。

1763年，年僅7歲的莫扎特計劃歐洲旅行演出，在那一年，莫扎特令世人震驚，在一份報紙上寫道，年幼的莫扎特聽到某種樂器演奏出來調子時，無論哪種調子，馬上便能準確的分辨出來，認為他擁有“完美音高”。

“完美音高”非常罕見，大約在每萬人中，只有1人具備這種能力，都認為莫扎特是音樂天才。

擁有“完美音高”的莫扎特

2014年東京的一音會開展了一項實驗，他們招募了24個年齡在2~6歲的孩子，組織他們訓練，目的是教他們如何通過聲音來辨別鋼琴上彈奏的音調。

有些孩子在不到一年的時間裡完成了練習，另一些則花了一年半的時間，完成訓練之後，參與研究的每個孩子都被培養出了完美音高。

這項實驗證明，完美音高並不是少數人才有的天賦，只要經過正確訓練，幾乎都可以擁有完美音高。

二，為什麼我們不能成為“天才”？

可為什麼有些人被我們稱之為“天才”？

為什麼有些人對他們所做的事情如此擅長？

反觀自己，為什麼我們卻沒有取得進步，沒有獲得引以為傲的成績呢，不能成為“天才”呢？

因為我們腦海中存在三種錯誤思想。

錯誤思想會阻礙我們的進步

第一種：認為能力是天生的

這種思想常常表現為，把別人的成功歸根於天賦，自我設限，認為自己不能成功因為自己沒有這種天賦，經常用“我不是”或者“我不能”來否決自己。

比如，“別人能取得那麼好的成績，是因為天生就會”，“我天生就不會唱歌”，“我從小就討厭數學，我不擅長和數學打交道”等。

第二種：如果有足夠長的時間做某件事，一定會更擅長

這種想法錯在長時間裡用同樣的方法，一而再再而三的做某件事，並不一定會取得進步。

比如，案例中的丹丹，她每天用心的接待每一位顧客，但取得的銷售成績並不理想。

第三種：想要進步，只要努力就好

這種想法錯在過分誇大了努力的意義，而沒有深入思考自己的目標，採取的方法，獲得的結果是否正確？

如果我們採取的方法是錯誤的方法，即使加倍努力，也無法獲得更大的進步，相反，會讓自己越來越糟。

三，拆掉思維阻礙牆，運用正確訓練方法

這三種錯誤思想，如同阻擋我們進步的牆，當我們拆掉這三座牆，再配以正確的方法，我們也可以訓練成“天才”，在某一個領域獲得引以為傲的成績。

打破阻礙發展的思想牆，可以獲得進步

什麼才是正確的訓練方法呢？

安德斯·艾利克森博士，稱這種正確的訓練方法為“刻意練習”，他認為正確的刻意練習是為任何行業或領域，策劃訓練方法的最佳方式。

我認為刻意練習可以拆分為3層含義：

第1層含義是“刻意”

什麼是刻意？

“刻意”是“有意”，“有目的的”，而不是“無意”，“注重表面，敷衍了事的”。

比如，丹丹在培養銷售能力時，如果她每天只是習慣性的接待客戶，這就是無意的練習。

如果她每天接待客戶之後，反思自己哪裡做得不好，下次該怎樣改進，思考採取什麼樣的方法可以做得更好，並且在下次接待客戶時，運用這種方法，這種方法就是刻意的。

第2層含義是“練”

什麼是“練”？

“練”可以稱之為“鍛煉”，“實踐”，就是將一些方法運用於實踐，通過這些方法提高自己在某一領域的能力，做出成果，獲得引以為傲的成績

 

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