通過努力工作，早日達成夢想，是很多職場人士的目標

元麗的朋友圈，簡直就是一個職場人士的“大型努力”現場。

每天基本都有以下的內容——

早上六點起床，晨讀一個小時，運動半個小時。

中午在公司，午休時間，不是在一些學習APP上聽課，就是又在看書。

上下班地鐵，學習英語了。

晚上回到家，報了線上學習課程，做課程作業。

週末，一杯清茶配一本職場人士必讀類書籍，或者，在咖啡館裡學習。

元麗有很明確的目標，希望早日財富自由，也希望在職場上步步高升。

小寶是元麗的好朋友，經常給元麗點贊，可最近，天天打卡努力的元麗，已經好些天沒發朋友圈了。

週末兩人見面時，小寶好奇地問是不是發生什麼事了。

沒想，元麗哭喪著臉說道：

“ 我這麼努力，把時間都利用起來了 ，為什麼我一點提升都沒有？我都堅持一年了......”

小寶想說什麼但又吞回肚子裡。因為元麗明顯需要時間來緩一下。

小寶想說但沒開口的話是：“ 你覺得你在能力範圍內做的事，就能讓你得到想要的結果嗎？ ”

誠如元麗所說，她對未來的期許是美好的，為此也付出很多努力。但是，主動上進、積極投入，卻沒有期望的結果。

網上有一句很有名的話：你以為你的努力讓人感動，但，結果不會陪你演戲。

這對應的是，心理學界有個著名的理論——“ 心理舒適圈理論  ”。

在心裡舒適圈裡，人們會把“任務的完成”當成“結果的取得”。人們被自己的努力感動，於是進入自我催眠狀態，覺得自己足夠努力，心安理得地活著。

職場和人生都是，越努力，越幸運！

一 、什麼是“心理舒適圈”呢？

舒適圈，並非是舒適的環境。

百科上對此的定義是：

心裡舒適圈，是指人們習慣的一些心理模式，是你感到熟悉、駕輕就熟時的心理狀態，如果人們的行為超出了這些模式，就會感到不安全、焦慮、恐懼。

沉溺於”舒適區“的人，會感到非常愜意舒服，覺察不到任何壓力......處於這”舒適區“的人，甚至感到自己比其他人優越。

根據”心理舒適圈“理論，我們用熟悉的方法為人處事，會感到安全和舒服，但是結果不見得讓你舒服。

元麗的努力，就是陷入了”心理舒適圈“的努力。在朋友圈上呈現出來的種種努力，就像是在給自己的努力打卡、留證據。有人將之稱為“朋友圈打卡式努力”。

現在朋友圈曬加班的人隨處可見，有的人是因為有時任務緊，公司要求加班，這種加班是被動的。

但有人是主動加班。小李在一家廣告策劃公司做市場營銷。好幾回週末和朋友出去聚會，他工作上的電話都接不停。

大家和小李自己，都以為他應該是同期畢業的人裡，最早升職加薪的，但並沒有。

小李主動加班，只是在做自我感動的事，他的潛意識認為，加班就是努力，但是加班之餘，他沒有再去深究，工作上的成長，是否是只要加班就可以帶來了？

加班帶來疲勞，不一定會帶來職場成長

二、在”心理舒適圈“裡努力，帶來的後果，在職場上屢見不鮮

在職場上，陷於“心理舒適圈”裡的努力不勝枚舉，他們主動學習、積極加班，但是卻久無成效。“心理舒適圈”帶來的弊端，常見的有以下4種。

（一）害怕未知，讓機遇流失

人的本能是尋求安全感，對於未知的、不清晰的，我們會出於本能的迴避。

所以我們恐懼設定目標，因為目標如果不清晰，我們失去掌控感，內在就會認定“不清晰將帶來危險”。所以在舒適圈驅使我們不去看目標，只關注清晰的部分，就是自己眼前的部分、自己能力範圍的部分。但是往往，我們需要用全新的方式，去應對新的挑戰，以此來獲得新的成長和機遇。

琳琳是一家創業公司的元老，跟隨著老闆一路走過來，老闆很欣賞琳琳的任勞任怨，埋頭肯幹。

現在公司發展地很好，雖然琳琳學歷低，但是老闆有意提拔琳琳做管理者。找琳琳談了幾次，琳琳每次都表現得很惶恐，私下還暗暗想，老闆是在畫大餅嗎？

其實，老闆是想讓琳琳多往管理方向發展，不要再只埋頭乾自己手裡那點活了。但是琳琳想著自己也沒有做過管理的相關工作，又考量到現在的工資也已經不低了，轉崗也未必發展得好。

琳琳婉拒了老闆。

老闆心裡有種恨鐵不成鋼的感覺。因為管理的工作比起琳琳現在的行政類工作，前期工資差不多，但是後期空間更大，前景發展也更好。

這個案例中，琳琳就屬於待在舒適圈之內，不敢應對新的挑戰，只在自己熟悉的範圍內埋頭努力拉車，卻不抬頭看路。久而久之，這類職場人士的天花板效應會很快就降臨。

埋頭努力，也要抬頭看路，才能走遠走對！

（二）錯把任務的完成當成結果的取得

有時候，一個人又清晰的職業規劃，也有可執行的小任務，但是仔細推敲，會發現這個人做的努力，跟最終的目標關係並不大。他也錯把任務的完成，當做結果的取得。

舉個例子：

小張是某品牌化妝品的銷售人員。他的目標是像李佳琪一樣，賣化妝品，月入10萬。他覺得自己暫時成為不了網紅，但可以在朋友圈裡銷售，他羨慕的朋友圈裡的好些微商朋友，一個個收入也很高。

為了學習經營朋友圈，他咬咬牙報了一個價格不菲的微商線上課。

但是結果呢？在商場的櫃檯裡，顧客諮詢小張新品化妝品，他有些還回答不上來，因為他心心念念的都是學習做一個優秀的微商。自己本業的知識反倒沒去掌握牢固。

 

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