人這一生，不要隨隨便便發脾氣
在人生的道路上，我們總會遇到形形色色不順心、不如意的事情，然後積攢成一股股憤怒、怨恨、委屈、難過的負面情緒，用某種屬於自己的方式發洩出來。
對我們來說，有些負面情緒是需要及時發洩出來的，強行窩在心裡反而會對我們的身心造成傷害；然而，有些負面情緒是需要我們獨自承擔的，畢竟每個人都應該有所忍耐和擔當。
《論語·雍也》有言：“不遷怒，不貳過。”
動不動就向別人發脾氣 ，動不動就 遷怒別人 ，動不動就給別人傳遞 負能量 ，這樣的人十分遭人厭惡。
當我們心情不好的時候，我們一定要及時“制衡”自己的負面情緒，尋找恰當的方式予以發洩和消化。
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日本的松下公司聞名全球，除了自身產品的卓著以外，它的管理方式也被人們津津樂道。
對於松下公司的管理者來說，他們一直非常重視員工的情緒管理，認為員工的心態情緒和工作效率息息相關。因此，他們在這方面下了很多功夫。
在松下的各個生產基地都設有一個專門的、很隱蔽的房間，叫做“出氣室”。房間裡放置了一些橡皮人，任何員工如果遇到煩惱、怒恨的事情，感到心裡堵得慌，就可以來到這個房間裡，對著橡皮人大喊大叫，甚至拳打腳踢，以此宣洩心中的不良情緒。如此，職工們心情得以緩和，工作效率自然也就水漲船高。
生活當中，我們每個人都應該主動搭建一個屬於自己的“出氣室”，用來發洩自己的負面情緒，比如在空曠的郊外放聲吶喊、在安靜的陽台上獨處冥想、在熱鬧的酒吧里暢飲談心、在舒適的臥室里安心睡覺……
總之，我們既要將心中的負面情緒及時發洩出來，同時還要盡量少的影響身邊的親人、朋友、同事。不要以己雜念，干擾他人之正念。
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一個父親在公司裡受到了老闆的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心裡窩火，狠狠踹了一腳身邊打滾的貓。貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把街道旁的路人撞傷了。