這段時間門診做常規體檢的中老年朋友多，追問下來發現一個挺普遍的現象：不少人十幾二十年早餐都離不開油條，覺得香酥頂飽，配碗豆漿就是標準營養早餐。
還有些老人知道油條油大，就改成偶爾吃，覺得這樣就沒影響。
其實早餐的選擇對代謝和血管的影響，比很多人想的大得多，不止油條，還有三樣常吃的早餐食物，也...
炸排骨裹粉后軟塌塌、酸辣湯勾芡后變稀、做涼粉黏成一團 —— 很多人做飯翻車，不是手藝差，是沒分清玉米澱粉、土豆澱粉、紅薯澱粉的用法。
這 3 種澱粉看著像，實際黏性、耐熱性差太多，用錯了再好吃的食材也出不來味。
今天把 3 種澱粉的區別講透，從外觀...
浙江寧波一名20歲女子因長期習慣開小夜燈睡覺，近期健康亮紅燈，不僅體重飆升至約100公斤，還被檢出空腹血糖異常及高血壓，引發外界關注「夜間光線是否影響健康」的議題。
醫師指出，長期在光源環境下入睡，確實可能幹擾身體代謝，甚至增加肥胖風險。
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據...
突然衝動想吃炸雞、甜點，或是停不下來的洋芋片？
你以為只是嘴饞？
營養師陳珮淳指出，有時候不是嘴饞，而是身體在提醒你可能缺某些營養！以下營養師帶你解析6種常見的食慾訊號，幫你聽懂身體的求救聲。
揭祕大腦的「食物渴望」訊號
陳珮淳營養師表示，每種食物渴望背後，都可能藏著身體對特...
馬來西亞霹靂州怡保發生一起嚴重事故，一輛載有聯邦後備倉庫的卡車，在結束任務返回怡保的途中，不幸與一輛載運砂石的卡車迎面相撞，造成重大事故，事故共導致10人不幸傷亡，多人受傷，消息傳出後令人震驚與不捨。
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這起事故發生在霹靂州安順奇古斯路通往雙溪南邦的路段...
根據《ETtoday星光雲》報導，南韓演藝圈驚傳震撼婚前出軌醜聞，一名即將步入禮堂的32歲音樂劇男星樸竣輝，
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竟然在婚前發生不倫戀情，遭未婚妻當場抓包，多張照片、截圖證據也遭公開，引爆熱議。
圖片來源：韓網
事發當天...
雖然是出院，但是金建希還是在盡量維持自己的體面，身穿黃色的外套梳著低馬尾，因為是亮色的造型，所以不仔細看，感覺還是很吸睛的，狀態似乎也不錯，尤其是她還戴著口罩和眼鏡，看側臉真的太年輕了，就像小姑娘一樣。
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之前投票選舉的時候，金建希曾陪同尹錫悅一起亮相投...
台灣曾有一位話題女王，雖然長相不出眾，卻被各大綜藝爭相邀請當嘉賓，每次她的言行一經播出定會引起廣泛熱議，也成為各大電視收視保證。
這就是奇葩女富豪許純美。
提到許純美這個名字，或許現在大部分網友都沒有太多印象，而少數了解的人，一定會對她嗤之以鼻。
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也許年輕一輩的朋友們，還不知道她發生了什麼事，她是54歲資深女星姚黛瑋，至今已經出道多年，也曾在節目《綜藝萬花筒》裡和曹蘭搭檔！
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當時可是以雙人搞笑團體「檳榔姊妹花」的角色夯翻全台呢！但其實生命中間有段非常淡然的生活，經歷接連失去生命中的摯愛，她還曾輕...
13歲國中妹愛上27歲男老師！「瘋狂課後輔導」被嗆不要臉 「7年後近況曝光」網友傻眼了
有些老師因為外型或者是教學風格，總是特別受到學生歡迎，甚至更引來某些學生的愛慕。
印尼一名女學生薇達（Vinda Virginia）就在13歲那年，
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曾風光主持金鐘！48歲台灣男星「涉毒慘淪洗碗工」 見對街「典禮盛況痛哭」復出近況曝光
昔日台灣知名男星因為2013年爆發的染毒醜聞事件，演藝事業瞬間跌落谷底，沉寂超過十年後終於重返螢光幕。
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他近日在《命運好好玩》節目中首度揭露當年最艱困的求職...
距離2026九合一選舉投票日愈來愈近，六都選情令人矚目。
曾成功預言前台北市長柯文哲在66歲走入「空亡」、無緣2024總統大位的知名命理師周映君，日前在《新聞挖挖哇》節目中針對六都選戰做出精闢分析，其中不少預測結果令人意外。
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（圖片來源：臉書...
台灣時間10日凌晨1時56分（當地時間9日中午12時56分），中美洲國家巴拿馬中部地區突然發生強烈地震。
美國地質調查局起初測定震度為規模8，隨後經過多次修正，最終確認為規模7.7。
震央位置在埃雷拉省偏遠地區皮塔洛薩阿里巴（Pitaloza Arriba）西南方約10公里，震源深度僅1...
政壇震撼彈！曾經掌管德國對外情報機構「聯邦情報局」的前局長韓寧（August Hanning），6日清晨於明斯特附近的住家遭到逮捕，檢方指控他涉及企圖叛國以及替外國情報機關從事間諜行為，引發外界熱烈討論。
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（圖片來源：npr）
根據《自由時報》、...
距離2026九合一選舉投票日愈來愈近，對上尋求連任的現任市長蔣萬安，民進黨參選人沈伯洋近期密集進行掃街拜票，透過基層接觸逐步累積聲量，帶起一波「洋流」討論話題，日前舉行競選總部成立大會，
主辦方更表示參與人數超過12萬人。
9日，沈伯洋趕往信義區永吉國中，出席台北市議員洪...
◆ 三味中藥泡水喝，方法很簡單 ◆
1、取遠志、益智仁、伸筋草三味藥，每味5克泡水即可。
2、沖水后要一次喝完再續水，不然會變味兒。
當我們漸漸覺得精力不夠用了，那麼，就買來這三味中藥，泡水當茶喝，會很快覺得和以前大不一樣。
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注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫
在社區中，居住著一位超過六十歲的李大爺，他勤勉一生，卻在晚年遭遇了難以言表的困擾。近來，他時常眉頭緊蹙，面容憂郁，這一切的根源在于一個難以啟齒的隱私問題——排便困難。
日復一日，腹脹與不適感如影隨形，使他深受折磨。「這身體...
「張大爺，您的血糖水平又升高了，這次糖尿病控制得不太好。」醫生看著張大爺的報告皺了皺眉。張大爺是一位典型的糖尿病患者，平時嚴格遵循醫生的建議，吃飯特別注意少吃米飯和饅頭。
然而，他的血糖還是時常波動，困擾他的問題一直沒有得到有效緩解。
張大爺不禁問：「我真的不吃米飯和饅頭了，糖尿病難道還...
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勞保局宣布！開刀6部位免等！出院可申請領錢
勞保局指出，若切除乳腺等特定部位，符合器質性失能者，手術出院即可申請失能給付。
勞工遇傷病開刀別再傻等6個月！勞保局指出，若切除胃、脾、腎、子宮、卵巢或乳腺等特定部位，
符合器質性失能者，手術出院即可...
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一名曾出演多部知名電視劇的本土女星，與友人許女、吳男在男方家中喝酒玩樂。
沒想到，3人才玩到一半，吳男竟突然大發酒瘋，到廚房抽出水果刀，朝女星與許女身上瘋狂砍殺，2人被砍成重傷，送醫緊急搶救。
據《ETtoday新聞雲》報導，此案...
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超驚悚！15米高玻璃橋碎裂，4遊客「當場高速墜落山谷」1人身亡，揭內幕：罔顧人命
現在越來越多風景區推出玻璃橋面，走在上面居高臨下欣賞大自然不同面貌，
刺激又能一飽眼福，然而享受的前提，絕對是建商與業者有沒有良心！
日前驚傳印尼知名景點的玻璃橋...
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生肖猴
家中有生肖猴的人可謂是祖上積福，善果德業。
因其是天生的財星，所以從呱呱墜地起就給家中帶來無窮的快樂和福氣。
又因受「祿勛」加持，今後註定是事業有成，名利兼收，可抬升整體家運，保祖孫三代人福祿雙全。
因此家裡面只要有屬猴人坐鎮，那...
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資深電台主持人沈鴻元在《台北爵士夜》主持人超過20年，老觀眾一定都聽過他的開場白「親愛的聽眾朋友你好，我是......沈鴻元」，他擁有豐富爵士樂知識，在音樂界占有一席之地。然而他幾年前病逝的消息震驚許多粉絲，包括知名音樂評論家馬世芳、蘇重、雷光夏等人，都紛紛發文哀悼。
根據E...
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隨著人們思想的進步，養兒防老這個概念已經逐漸淡化，有一部分老人更傾向於提前對自己的晚年生活進行規劃，比如發展一些興趣愛好，或者出門看看外面的世界，總而言之就是一句話：給自己找點事做，儘量不給子女添麻煩。
不過，也有些老人認為，人到晚年就應該和子女住在一起，這樣彼此之間都能相互...
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在這個文明病越來越多的時代，大家聞「癌」色變，然而最近一期醫學期刊的案例報告引起醫界關注，一名末期大腸癌患者在「服用一物」後，竟出現令人驚喜的療效！
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示意圖來源：《機智醫生生活》劇照
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你能想象一位即將 95 歲的奶奶，身體年齡竟然只有 36 歲，甚至血管年齡只有 20 歲嗎？日本《朝日新聞》去年報導了這位被譽為「奇蹟的93歲」的巖手縣奶奶——佐藤秀女士。她的體檢數據讓專家都驚訝不已，不僅皮膚緊實，整體健康狀態更堪比 30 多歲的女性，根本是活生生的逆齡奇蹟...
現在越來越多的人都有便秘的煩惱，便秘久了還會帶來口臭的問題，可煩人了。
它被稱為「頭號瀉藥」，口臭一定要經常吃，便秘問題也會悄悄溜掉！
那就是芹菜了，很多人一定都不知道吧，芹菜含有豐富的粗纖維成分，
經常吃些芹菜，能夠很好的對腸胃起到一定的刺激，從而促進腸胃蠕動，促進排便，便秘問題...
最近一年來，劉阿姨為了頭上頻頻冒出的白髮煩惱不已，每次梳頭都在嘆氣。
因為她在網上看到一篇文章說白頭髮少的人才長壽，看著自己越來越多的白髮自然愁得不行。
一天在和閨蜜聊天的時候說到這事，閨蜜寬慰她長白髮是正常的現象，自家老頭滿頭白髮，現在每天也神采奕奕的。
再說了，白頭髮怎麼可能和...
在我們的身邊有很多的人們都會有這個頭暈目眩的這種疾病呢，那麼如果出現了這種疾病的話，會不會出現一些其他方面的危害呢？如果出現了這樣的現象的話，過了幾秒鐘之後又恢復過來了，一般是這三個原因而導致的，那麼到底是哪三個原因呢？就讓我們一起來了解吧。
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隨著年齡的增長，許多人的臉上、脖子、腋下等地方的皮膚會變得粗糙、暗沉，甚至長小疙瘩。但因為這些變化沒什麼不適感，所以很容易被忽略。
實際上，這可不僅僅是影響美觀那麼簡單，它們還是血糖超標的信號！
如果你的脖子、腋窩長了這2個東西，建議你去查一下血糖，很可能是身...